內(nèi)褲穿幾天就松垮可通過更換優(yōu)質(zhì)面料、正確洗滌方式、避免高溫烘干、選擇合適尺碼、定期更換新內(nèi)褲等方式改善。松垮問題通常由面料彈性差、洗滌不當(dāng)、高溫?fù)p傷、尺碼偏大、穿著時間過長等原因引起。

1、更換優(yōu)質(zhì)面料：

純棉、莫代爾、氨綸混紡等面料具有更好的彈性和耐用性。純棉吸濕透氣但易變形，建議選擇含5%-10%氨綸的混紡材質(zhì)，能有效保持內(nèi)褲形狀。避免選擇廉價化纖面料，這類材料易失去彈性且透氣性差。

2、正確洗滌方式：

機洗時需翻面裝入洗衣袋，選擇輕柔模式，水溫不超過30℃。手洗時避免用力揉搓褲腰和襠部等易變形部位。洗滌劑選擇中性配方，含氯漂白劑會破壞纖維結(jié)構(gòu)。與深色衣物分開洗滌可防止染色導(dǎo)致的材質(zhì)硬化。

3、避免高溫烘干：

烘干機高溫會加速彈性纖維老化，建議自然陰干。若必須烘干，選擇低溫模式且時間不超過30分鐘。熨燙溫度需控制在110℃以下，蒸汽熨燙前需確認(rèn)面料成分，部分合成纖維遇高溫會永久變形。

4、選擇合適尺碼：

購買前準(zhǔn)確測量腰圍和臀圍，試穿時應(yīng)能輕松插入一根手指為宜。運動型內(nèi)褲需選擇比日常小半碼的尺寸，普通款則按實際尺寸選擇。經(jīng)期可選擇高腰設(shè)計款，能更好固定衛(wèi)生巾且減少腰部變形。

5、定期更換新內(nèi)褲：

普通內(nèi)褲建議3-6個月更換，運動型內(nèi)褲2-3個月更換。當(dāng)出現(xiàn)明顯松弛、邊緣卷曲、襠部變薄時應(yīng)立即淘汰。經(jīng)期專用內(nèi)褲因頻繁洗滌更易損耗，需單獨計算更換周期。特殊時期體重波動超過5公斤時需重新評估尺碼。

日常護理可延長內(nèi)褲使用壽命，建議準(zhǔn)備7-10條輪流換洗，避免單條過度使用。新購內(nèi)褲初次洗滌可加少量食鹽固色，洗滌后拉平形狀晾曬。存放時避免擠壓變形，獨立分格收納更佳。選擇淺色系內(nèi)褲有助于觀察分泌物異常，襠部含抗菌銀離子的款式能減少洗滌頻率。經(jīng)期建議使用專用內(nèi)褲，減少血液滲透對材質(zhì)的損傷。運動后應(yīng)及時更換，汗液鹽分累積會腐蝕彈性纖維。特殊時期可選用一次性內(nèi)褲作為臨時替代。