有什么治療宮寒的中藥方
宮寒常用中藥方包括艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、當歸生姜羊肉湯等，需辨證選用。
1、艾附暖宮丸：
針對腎陽(yáng)虛型宮寒，艾葉溫經(jīng)散寒，香附理氣止痛，配合當歸、川芎活血調經(jīng)。癥狀見(jiàn)小腹冷痛、經(jīng)期延后、畏寒肢冷者適用?？纱钆浒年P(guān)元穴增強療效，每日飯前溫水送服6克，連服2個(gè)月經(jīng)周期。陰虛火旺者禁用。
2、溫經(jīng)湯：
主治寒凝血瘀型宮寒，吳茱萸溫肝散寒，桂枝通陽(yáng)化氣，當歸、芍藥養血調經(jīng)。適用于經(jīng)血色暗有血塊、痛經(jīng)拒按者。煎煮時(shí)加生姜5片，月經(jīng)前一周開(kāi)始服用，每日1劑分兩次溫服。服藥期間忌食生冷，可配合足三里穴位按摩。
3、當歸生姜羊肉湯：
食療方適合氣血兩虛兼寒者，當歸補血活血，生姜溫中散寒，羊肉補虛暖腎。冬季每月食用3次，取羊肉500克燉煮2小時(shí)，加黃酒20ml去腥。陰虛體質(zhì)可減姜量，加枸杞15克調和。長(cháng)期食用能改善手腳冰涼、月經(jīng)量少癥狀。
4、右歸丸：
針對命門(mén)火衰型宮寒，附子、肉桂溫補腎陽(yáng)，熟地、山藥滋腎填精。癥見(jiàn)腰膝酸冷、性欲淡漠、夜尿頻多者適用。蜜丸劑型每日早晚各服9克，配合命門(mén)穴艾灸效果更佳。高血壓患者需醫師指導使用，連續用藥不超過(guò)3個(gè)月。
5、四逆湯：
急救用方治療寒厥重癥，干姜回陽(yáng)救逆，附子溫里散寒，炙甘草調和藥性。突發(fā)四肢厥冷、面色蒼白、脈微欲絕時(shí)急煎服用，癥狀緩解后需轉用溫和調理方。此方毒性較大，必須嚴格遵醫囑，不可自行長(cháng)期服用。
宮寒患者日?？墒秤霉饒A紅棗茶、韭菜炒核桃仁等溫補膳食，避免冷飲及寒性水果。堅持八段錦"兩手攀足固腎腰"式練習，每日熱水泡腳20分鐘。嚴重者需配合神闕穴隔姜灸，每周3次，連續2個(gè)月。備孕女性應在醫師指導下調整用藥，經(jīng)期停藥避免出血過(guò)多。冬季注意腰腹部保暖，穿高腰護臍褲預防寒氣入侵。
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