輔食添加：自制嬰兒食品
準時(shí)輔食添加是嬰兒成長(cháng)發(fā)育全過(guò)程中不可或缺的，是嬰兒得到所需營(yíng)養元素的輔助來(lái)源于。無(wú)論純母乳喂養、奶粉喂養或混合喂養的嬰兒，都需要留意加上輔助食品類(lèi)。實(shí)際上年輕的父母何不親自動(dòng)手制做一些簡(jiǎn)易的嬰兒經(jīng)常吃的食品類(lèi)，現詳細介紹幾類(lèi)關(guān)鍵輔助食品類(lèi)的制作方式，何不請這種父母對著(zhù)試一試。
（1）菜水蔬菜泥：將洗干凈的新鮮青菜葉切割成一寸上下尺寸的一小塊，取其適量（一小碗就可以）放進(jìn)開(kāi)水中燒開(kāi)五分鐘，稍冷一會(huì )兒，擠壓菜水除去剩留菜水便可做成，可防入小米粥或碎面片中分劉海次服用。制作蔬菜泥將以上青菜葉去筋搗爛剁爛濾干摻加其他食品類(lèi)中，也可放到鍋內用燒火急炒即成。
（2）蛋黃和蛋黃：奶水和牛乳中的鐵質(zhì)較少，4個(gè)月的嬰兒，從孕媽中產(chǎn)生的鐵質(zhì)慢慢地用完后，如不立即填補鐵質(zhì)，便會(huì )產(chǎn)生缺鐵性貧血。因而，需加上蛋黃，因蛋黃中帶有較多的鐵質(zhì)，也有維生素D、維他命D等。加上蛋黃的方式：將新鮮生雞蛋放到水里燒開(kāi)十分鐘上下拿出來(lái)，剝去雞蛋殼，取下蛋黃，逐漸每日首先用1/4個(gè)蛋黃，損壞，用小量牛乳或十湯調為粉末狀，用勺子在中午喂母乳前哺喂。若一次加上太多，必然導致嬰兒拉肚子或停食。有的嬰兒尚不可以非常好地咽下，可先混入牛乳中喂養，加上后假如排便一切正常，兩個(gè)星期后可升至1/兩個(gè)蛋黃，6個(gè)月的嬰兒每日可加上一個(gè)詳細的蛋黃。當7-八個(gè)月之后，能夠嘗試吃蛋黃，雞蛋煮的時(shí)間可短些一點(diǎn)，一般為七分鐘取下，剝去雞蛋殼就可以服用。也可做成雞蛋羹喂小孩。
（3）奶糕：取適量奶糕粉，用小盤(pán)子加少量溫水或小米湯，調成粘稠，牛奶煮沸后馬上倒進(jìn)，再用溫火稍煮，就可以喂養，5—6月的嬰兒，也可以用勺子喂養，隨后再喂牛乳。使用量可依據嬰兒喝奶量和消化吸收狀況適度加喂。逐漸時(shí)，每日可在2次奶里加奶糕參半勺子，如排便一切正常，就可以在每一次的奶上都加奶糕。視嬰兒消化吸收狀況，每過(guò)幾天適度提升小量奶糕。
（4）小米粥的制做：先將稻米漂洗整潔，燒開(kāi)后。用慢火再次煮至米爛盛開(kāi)，使湯成米粘稠?？梢杂寐谥鄡燃由倭渴卟四?、魚(yú)泥。嬰兒滿(mǎn)6個(gè)月之后，可加少量殺蛋羹、魚(yú)泥、肝泥等。
（5）面條的制作：采用薄、細的鮮面條，如龍須面，切短，將適量的水開(kāi)，放進(jìn)鮮面條，燒開(kāi)后，再用文人墨客將鮮面條煮熟，隨后加少可加微信好友少量魚(yú)松、肝泥、蛋。
（6）番茄（番茄）水：清洗苦茄后，用熱水燙軟削皮，絞碎，用處匙擠壓著(zhù)茄汁，加適量的溫水和少量服用精就可以服用。應留意的是嬰兒食品不適合過(guò)咸過(guò)甜，應是柔和單純性的味兒，不適合用成年人的口感和好惡來(lái)辨別。
（7）水果泥：把新鮮水果清洗，削皮剁碎，煮開(kāi)爛成泥或用小勺把鮮新鮮水果刮下來(lái)末，用以填補水分、維他命C、鐵、鋅等。
（8）肝泥和肝末：將生牛肝用刀橫刮，用電冰箱略微冷藏一下，隨后刮除血醬樣冰末即是肝泥，將其添加粥或鮮面條中一同煮熟后服用。若將牛肝先煮開(kāi)后，再剁碎軟細的顆粒物，即是肝末，可添加粥內煮開(kāi)，為嬰兒做粥，切勿加堿，以防毀壞養素。
（10）豆槳：將豆槳燒開(kāi)2次，若吃甜的加適量食用糖，吃咸的加少量食用鹽，放鹽后因為豆槳內蛋白的凝結，會(huì )結為一小塊，可以用小勺來(lái)養小孩吃。在三個(gè)月之內的嬰兒，喂豆槳時(shí)要用適度的水，以把濃度值沖得淡些，有利于消化。每一個(gè)媽媽對自身的嬰兒均有深入的掌握，堅信只需學(xué)習培訓一些小孩營(yíng)養成分和嬰兒喂養知識，融合每一個(gè)嬰兒不一樣的狀況自做出各種各樣嬰兒食品類(lèi)，必定能飼養好自身的小寶寶。
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