長(cháng)效避孕藥這個(gè)月忘記吃了怎么辦
漏服長(cháng)效避孕藥可通過(guò)補服藥物、使用屏障避孕法、調整服藥周期等方式補救。長(cháng)效避孕藥漏服可能導致避孕失敗，主要與激素水平波動(dòng)、排卵風(fēng)險增加等因素有關(guān)。
1、補服藥物：
發(fā)現漏服后12小時(shí)內需立即補服當次劑量，超過(guò)12小時(shí)則需在次日正常服藥時(shí)間補服雙倍劑量。補服后需連續使用7天屏障避孕法。常見(jiàn)長(cháng)效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片、去氧孕烯炔雌醇片等均適用此原則。
2、屏障避孕：
漏服后至補服滿(mǎn)7天內需配合使用避孕套等屏障避孕法。激素水平恢復需要5-7天周期，此期間排卵可能恢復，單獨依賴(lài)藥物避孕存在意外妊娠風(fēng)險。
3、周期調整：
當月漏服超過(guò)2次建議放棄本周期避孕計劃，改用其他避孕方式并等待下個(gè)月經(jīng)周期重啟服藥。多次漏服會(huì )導致血藥濃度不足，顯著(zhù)降低避孕有效率。
4、緊急避孕：
漏服期間發(fā)生無(wú)保護性行為后72小時(shí)內可服用左炔諾孕酮等緊急避孕藥。但緊急避孕藥不能替代常規避孕，一年內使用不宜超過(guò)3次。
5、就醫評估：
頻繁漏服者需就醫評估是否適合繼續使用長(cháng)效避孕藥。部分人群可能存在藥物吸收障礙或代謝異常，需更換避孕方式如宮內節育器、皮下埋植劑等。
建立手機提醒、將藥物放置在顯眼位置有助于避免漏服。漏服后建議增加富含維生素B族的食物如全麥面包、香蕉等，幫助調節內分泌。保持規律作息可穩定激素水平，漏服當月應避免熬夜、過(guò)量飲酒等影響藥物代謝的行為。若出現月經(jīng)紊亂或異常出血應及時(shí)婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行激素六項檢測評估卵巢功能。
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