菠蘿蜜上的膠可通過(guò)冷凍法、食用油溶解、熱水沖洗、食鹽搓洗、洗潔精清潔等方式去除。這些方法利用物理或化學(xué)原理分解膠質(zhì)，操作簡(jiǎn)單且對果肉無(wú)損傷。

1、冷凍法：

將粘膠部位放入冰箱冷凍層15分鐘，低溫會(huì )使膠質(zhì)變脆硬化。取出后用手輕輕一搓即可脫落，適合處理大塊頑固膠漬。冷凍過(guò)程不會(huì )影響果肉口感，尤其適合準備即食的情況。

2、食用油溶解：

取少量花生油或橄欖油涂抹膠漬處，靜置3分鐘后用紙巾擦拭。油脂能溶解膠質(zhì)中的脂溶性成分，對皮膚粘附的膠漬同樣有效。最后用溫水沖洗即可完全去除油漬。

3、熱水沖洗：

50℃左右熱水能軟化膠質(zhì)，沖洗時(shí)配合軟毛刷輕刷表面。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷手部或破壞果肉組織。此法適合刀具、案板等器具上的殘留膠清潔。

4、食鹽搓洗：

取半勺食鹽在粘膠部位反復揉搓，顆粒摩擦作用可破壞膠質(zhì)結構。配合少量清水形成鹽漿效果更佳，最后用流水沖凈。該方法經(jīng)濟環(huán)保，適合小面積膠漬處理。

5、洗潔精清潔：

中性洗潔精與水按1：5比例混合，用海綿蘸取后打圈擦拭。表面活性劑能分解膠質(zhì)中的蛋白質(zhì)成分，清潔后需用清水徹底沖洗避免化學(xué)殘留。適用于器具和雙手的深度清潔。

處理菠蘿蜜前建議佩戴一次性手套或在手上涂抹食用油預防粘膠。切開(kāi)后立即用清水沖洗刀面和案板可減少膠質(zhì)固化。保存未食用部分時(shí)用保鮮膜包裹切口處，既能防止氧化又能避免膠質(zhì)滲出。日常食用可搭配淡鹽水浸泡果肉，既能提升風(fēng)味又可中和膠質(zhì)刺激性。選擇成熟度適中的果實(shí)，果膠含量相對較低更易處理。