被跳蚤叮咬后可通過(guò)冷敷、外用爐甘石洗劑、口服抗組胺藥、局部糖皮質(zhì)激素藥膏、保持皮膚清潔等方式緩解瘙癢。跳蚤叮咬引發(fā)的瘙癢主要由其唾液中的過(guò)敏原刺激皮膚引起。

1、冷敷處理：

立即用冰袋或冷毛巾敷于叮咬部位，低溫能收縮血管減少組織胺釋放，每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷可快速緩解急性期瘙癢和腫脹，尤其適合兒童及皮膚敏感者。注意避免凍傷，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、爐甘石洗劑：

含氧化鋅和爐甘石的混懸液具有收斂止癢作用，每日涂抹3-4次。該藥物通過(guò)形成保護膜減少外界刺激，同時(shí)中和皮膚表面酸堿度。使用前搖勻，避開(kāi)眼睛及黏膜部位，孕婦兒童均可安全使用。

3、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，口服后1小時(shí)內起效。這類(lèi)藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。嚴重過(guò)敏者可短期服用，但需注意肝功能異常者慎用。

4、激素類(lèi)藥膏：

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素可減輕炎癥反應。每日薄涂1-2次，連續使用不超過(guò)1周。適用于紅腫明顯的叮咬處，面部及皮膚皺褶處應選擇更低效的制劑。

5、清潔防護：

用肥皂水清洗叮咬處去除殘留唾液蛋白，修剪指甲避免抓撓繼發(fā)感染。環(huán)境需徹底滅蚤，衣物高溫燙洗。過(guò)敏體質(zhì)者建議穿長(cháng)袖衣物防護，寵物需定期驅蟲(chóng)。

跳蚤叮咬后48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)減少血液循環(huán)刺激，飲食宜清淡少辛辣。瘙癢持續超過(guò)3天或出現水皰、發(fā)熱需就醫排查感染。日常保持居所通風(fēng)干燥，定期吸塵可減少跳蚤滋生，棉質(zhì)衣物比化纖更不易藏匿寄生蟲(chóng)。過(guò)敏人群可備0.1%腎上腺素筆應急處理嚴重過(guò)敏反應。