車(chē)前草泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，適用于水腫尿少、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

1、清熱利尿：

車(chē)前草性寒味甘，歸腎、膀胱經(jīng)，其有效成分車(chē)前子苷能促進(jìn)水分代謝。對于濕熱下注引起的小便不利或下肢浮腫，每日取干品10克沸水沖泡代茶飲，可搭配玉米須增強效果。腎陽(yáng)虛者慎用。

2、緩解咳嗽：

含有的桃葉珊瑚苷具有鎮咳作用，對肺熱咳嗽痰黃黏稠者效果顯著(zhù)。建議與枇杷葉各15克煎煮飲用，痰稀色白者需配伍生姜。連續飲用不超過(guò)7天，癥狀未緩解需就醫。

3、消炎抑菌：

車(chē)前草中的苯乙醇苷類(lèi)化合物對金黃色葡萄球菌有抑制作用?？谇粷兓蜓屎砟[痛時(shí)，可用鮮品搗汁含漱，或配合金銀花各10克泡水。脾胃虛寒者可能出現腹瀉。

4、調節血壓：

高鉀低鈉的特性有助于平衡電解質(zhì)，輔助高血壓管理。取干燥車(chē)前草5克與決明子3克同泡，每日1劑。低血壓人群應避免長(cháng)期飲用，服藥患者需咨詢(xún)醫師。

5、促進(jìn)傷口愈合：

外用鮮草搗敷可加速創(chuàng )傷修復，內服則通過(guò)增強免疫力間接起效。皮膚潰爛時(shí)可用煎煮液清洗患處，糖尿病患者需配合正規治療。

使用車(chē)前草養生需注意體質(zhì)辨證，建議每周飲用3-4次為宜。濕熱體質(zhì)者可搭配薏米粥調理，陽(yáng)虛人群適合添加紅棗調和藥性。鮮品每日用量不超過(guò)30克，干品控制在15克內。特殊人群如孕婦、嬰幼兒應在醫師指導下使用，避免與利尿類(lèi)藥物同服。日?？膳浜习硕五\兩手托天理三焦動(dòng)作加強水液代謝，飲食宜清淡少鹽，慢性腎病患者需監測電解質(zhì)平衡。