避孕藥吃了對身體有什么副作用
避孕藥可能引起惡心、乳房脹痛、月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)和血栓風(fēng)險增加等副作用。
1、惡心嘔吐：
避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜，服藥初期約30%女性出現惡心，通常3個(gè)月內緩解。建議隨餐服用或選擇低劑量雌激素藥片如炔雌醇20μg，嚴重者可服用維生素B6緩解癥狀。
2、乳房不適：
激素變化導致乳腺組織水腫，表現為脹痛或敏感。約25%使用者出現該癥狀，哺乳期女性更明顯。穿戴無(wú)鋼圈內衣，減少咖啡因攝入，黃體酮單方制劑如地諾孕素可降低發(fā)生率。
3、月經(jīng)異常：
孕激素抑制子宮內膜增生，可能造成突破性出血或閉經(jīng)。短效避孕藥漏服時(shí)發(fā)生率達50%，需定時(shí)服藥。持續出血超過(guò)3個(gè)月應考慮更換含雌孕激素比例更穩定的劑型如屈螺酮炔雌醇片。
4、情緒影響：
合成孕激素干擾5-羥色胺代謝，5%-10%使用者出現抑郁或焦慮。有精神病史者慎用，可嘗試含天然孕酮衍生物的避孕藥如諾孕酯，配合有氧運動(dòng)調節情緒。
5、血栓風(fēng)險：
雌激素促進(jìn)凝血因子合成，35歲以上吸煙者風(fēng)險增加3-5倍。表現為下肢腫痛或呼吸困難，需立即停藥。新型避孕藥如屈螺酮較傳統制劑血栓風(fēng)險降低24%，高危人群建議使用銅宮內節育器替代。
服用避孕藥期間每日補充400μg葉酸可降低黏膜副作用，增加深海魚(yú)類(lèi)攝入平衡脂肪酸代謝。每周3次30分鐘快走改善血液循環(huán)，避免同時(shí)使用抗生素和圣約翰草提取物。定期監測血壓和肝功能，停藥后3-6個(gè)月生理周期可恢復正常。緊急避孕藥每年使用不超過(guò)2次，長(cháng)期避孕優(yōu)選含最低有效劑量激素的短效制劑。
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