脂肪肝造成的肝損傷能治療好嗎？脂肪肝怎么調理最好
體檢時(shí)檢測出脂肪肝的人在增加。最近，醫學(xué)專(zhuān)家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號，不聲不響地引起很多其他疾病，不及時(shí)治療的話(huà)，肝炎和肝硬化等永久性肝臟有可能受損。得了脂肪肝，必須做以下7件事。
1、絕對不能喝酒
有些脂肪肝與飲酒無(wú)關(guān)，但專(zhuān)家診斷出脂肪肝，患者應絕對禁酒，道理簡(jiǎn)單:受傷的肝臟不能處理酒精，飲酒只會(huì )加速肝臟惡化。
2、減肥
脂肪肝是一種消化系統疾病，所以飲食控制很重要。減肥是消除其核心任務(wù)，肝內脂肪隨身體脂肪減少。同時(shí)也要積極適度的鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
3、盡量避免各種藥物
受傷的肝功能減弱，此時(shí)吃大量藥物(包括維生素、草藥)，吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，會(huì )使肝臟的損傷狀況惡化。但是，專(zhuān)家表示，脂肪肝引起肝功能異?；蜣D氨酶上升時(shí)，應在醫生的指導下服用降脂藥、降脂藥和魚(yú)油類(lèi)健康食品，但決不能擅自增加藥量。
4、少吃肥肉和油炸食品
脂肪肝排毒、凈化血液、排廢功能大幅減少，應盡量少脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時(shí)間。
5、多吃有機食物
有機食物中含有的殺蟲(chóng)劑較少，可減輕肝臟負擔。此外，吃散養家禽等肉食也有助于脂肪肝的恢復。建議:每天吃500克新鮮綠葉蔬菜。
6、補充重要氨基酸
N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護肝功能，預防肝炎，有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過(guò)程中可以釋放半胱氨酸。
7、多攝取蛋白質(zhì)
補充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但請注意紅肉每周只能吃一次的蛋黃每天不得超過(guò)2個(gè)，經(jīng)常吃油少的豆制品，多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源是三文魚(yú)等肥魚(yú)和蝦。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！