早泄恢復時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體與病因、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。早泄可能由心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度過(guò)高等原因引起，可通過(guò)行為訓練、藥物治療、心理干預等方式改善。

早泄恢復時(shí)間受多種因素影響。心理因素導致的早泄通過(guò)心理咨詢(xún)或行為訓練，部分人群在1-3個(gè)月可見(jiàn)改善。行為訓練包括停頓擠壓法或骨盆底肌鍛煉，需長(cháng)期堅持。前列腺炎等器質(zhì)性疾病引發(fā)的早泄，需針對原發(fā)病治療，如使用鹽酸達泊西汀片或局部麻醉劑，恢復周期可能延長(cháng)至3-6個(gè)月。龜頭敏感度過(guò)高者可通過(guò)脫敏訓練或包皮環(huán)切術(shù)改善，術(shù)后恢復需結合傷口愈合時(shí)間。部分人群因神經(jīng)調節異常需聯(lián)合5-羥色胺再攝取抑制劑，藥物起效時(shí)間約2-4周。個(gè)體對治療反應的差異較大，年輕患者或病程較短者恢復可能更快。

建議避免過(guò)度焦慮，規律作息并減少酒精攝入。飲食可適當補充鋅元素及維生素E，如食用牡蠣或堅果。伴侶配合治療有助于緩解心理壓力，定期復診評估治療效果。若癥狀持續無(wú)改善，需進(jìn)一步排查糖尿病或甲狀腺功能異常等潛在疾病。