感冒全身酸痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：
感冒
感冒全身酸痛可能由病毒感染、炎癥反應、乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂、肌肉疲勞等原因引起，可通過(guò)休息、補液、藥物鎮痛、物理熱敷、營(yíng)養支持等方式緩解。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等侵襲上呼吸道引發(fā)。病毒釋放的毒素進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì )刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感。此時(shí)可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復制，同時(shí)需監測是否伴隨發(fā)熱、咽痛等典型感冒癥狀。
2、炎癥反應
免疫系統對抗病毒時(shí)會(huì )釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，這些物質(zhì)作用于肌肉關(guān)節處的痛覺(jué)感受器，導致全身彌漫性酸痛。布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥可阻斷炎癥通路，但需注意消化道不良反應。
3、乳酸堆積
感冒時(shí)機體處于應激狀態(tài)，無(wú)氧代謝增強會(huì )產(chǎn)生過(guò)量乳酸。乳酸在肌肉組織蓄積會(huì )引發(fā)類(lèi)似運動(dòng)后的酸痛感，常見(jiàn)于背部及四肢。適當飲用淡鹽水或口服補液鹽散能幫助代謝酸性物質(zhì)，配合局部熱敷可加速血液循環(huán)。
4、電解質(zhì)紊亂
發(fā)熱出汗或食欲減退可能導致鈉、鉀等電解質(zhì)流失。低鉀血癥會(huì )使肌肉興奮性增高，出現酸痛伴乏力癥狀?？赏ㄟ^(guò)進(jìn)食香蕉、橙子等富鉀食物，或服用氯化鉀緩釋片進(jìn)行補充，嚴重脫水者需靜脈補液治療。
5、肌肉疲勞
咳嗽、寒戰等持續性肌肉收縮會(huì )消耗大量能量，導致肌纖維微損傷。這種生理性酸痛通常集中在頸肩、腰腹等頻繁用力的部位。建議臥床時(shí)保持脊柱中立位，使用暖水袋熱敷酸痛區域，必要時(shí)外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。
感冒期間應保證每日2000毫升溫水攝入，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。避免劇烈運動(dòng)加重肌肉負擔，睡眠時(shí)保持環(huán)境溫度26℃左右。若72小時(shí)后酸痛持續加重或出現局部紅腫，需警惕病毒性肌炎等并發(fā)癥，應及時(shí)就醫排查。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：小孩咳嗽黃痰是什么原因