羅漢果的功效是什么

羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效,主要用于肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。
羅漢果中的羅漢果苷等成分能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢。對于慢性支氣管炎或吸煙導致的咳嗽,可搭配桑菊感冒片、蜜煉川貝枇杷膏等藥物輔助治療。使用時(shí)建議將羅漢果掰碎后沸水沖泡飲用。
羅漢果的甜味成分羅漢果甜苷能刺激唾液分泌,改善糖尿病或放療后出現的口干癥狀。與麥冬、玉竹等配伍可增強滋陰效果,但需注意其雖不含蔗糖,仍需控制攝入量以避免胃腸不適。
羅漢果富含膳食纖維和甘露醇,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解功能性便秘。對于老年性便秘,可配合麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等藥物使用。腹瀉患者應避免過(guò)量食用以防加重癥狀。
羅漢果含有的維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,延緩皮膚老化。長(cháng)期接觸電子設備或紫外線(xiàn)的人群,可搭配維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑協(xié)同作用。
羅漢果提取物能抑制α-葡萄糖苷酶活性,輔助控制餐后血糖升高。糖尿病患者可在醫生指導下聯(lián)合二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物使用,但不可替代正規治療。
日常食用羅漢果建議每日不超過(guò)1個(gè),可切片后與胖大海、菊花等代茶飲。胃腸功能較弱者宜飯后飲用,避免空腹食用引發(fā)腹痛。若需長(cháng)期用于疾病調理,應咨詢(xún)中醫師辨證配伍。儲存時(shí)需密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)的羅漢果禁止服用。
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