孩子流感發(fā)燒怎么降溫

孩子流感發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫等方式緩解。流感通常由病毒感染引起,主要表現為發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。
家長(cháng)可用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水。同時(shí)保持室內溫度適宜,減少衣物包裹,有助于散熱。若孩子出現寒戰,需暫停擦拭并保暖。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí),家長(cháng)可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等退熱藥。用藥需間隔4-6小時(shí),24小時(shí)內不超過(guò)4次。避免交替使用不同退熱藥,用藥后需監測體溫變化。
發(fā)熱會(huì )增加水分流失,家長(cháng)應鼓勵孩子少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁。觀(guān)察排尿情況,若4-6小時(shí)無(wú)排尿可能提示脫水,需及時(shí)就醫。避免飲用含咖啡因或高糖飲料。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蔬菜泥等。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚(yú)肉糜。避免油膩、辛辣食物。若食欲不振,無(wú)須強迫進(jìn)食,但需保證基礎水分攝入。
家長(cháng)需每2-4小時(shí)測量體溫并記錄,觀(guān)察有無(wú)嗜睡、抽搐、呼吸急促等重癥表現。若發(fā)熱持續3天未退,或體溫超過(guò)40攝氏度,需立即就醫。合并基礎疾病或3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱應直接就診。
流感期間應保持孩子充分休息,居家隔離至體溫正常24小時(shí)。室內定時(shí)通風(fēng),濕度維持在50%-60%??祻秃罂山臃N流感疫苗預防再次感染。日常注意手衛生,避免去人群密集場(chǎng)所。若孩子出現精神萎靡、拒食、皮疹等異常情況,須及時(shí)聯(lián)系醫生評估。
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