遠志具有安神益智、祛痰消腫、交通心腎等功效，主要用于治療失眠多夢(mèng)、咳嗽痰多、心悸健忘等癥狀。遠志的功效與作用主要有改善睡眠質(zhì)量、緩解咳嗽癥狀、增強記憶力、減輕心悸不安、促進(jìn)傷口愈合等。

1、改善睡眠質(zhì)量

遠志含有遠志皂苷等成分，能調節中樞神經(jīng)系統功能，幫助緩解焦慮和神經(jīng)衰弱引起的入睡困難。對于心腎不交型失眠，常與酸棗仁、柏子仁配伍使用。使用遠志時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免加重煩躁癥狀。

2、緩解咳嗽癥狀

遠志可通過(guò)稀釋呼吸道分泌物促進(jìn)排痰，適用于痰濕壅肺導致的咳嗽痰多。其祛痰作用可能與刺激胃黏膜反射性增加支氣管分泌有關(guān)。臨床常與桔梗、杏仁組成復方，但胃炎患者需謹慎使用以防刺激胃腸。

3、增強記憶力

遠志皂苷能改善腦部微循環(huán)并保護神經(jīng)細胞，對老年健忘、注意力不集中有一定改善作用。傳統用法常與人參、石菖蒲配伍增強益智效果。需注意長(cháng)期過(guò)量服用可能引起惡心等消化道反應。

4、減輕心悸不安

遠志具有鎮靜作用，可緩解心氣虛導致的心悸怔忡。其活性成分能調節自主神經(jīng)功能，常與茯苓、龍眼肉同用。心律失?；颊呤褂们皯稍?xún)醫生，避免與其他抗心律失常藥物相互作用。

5、促進(jìn)傷口愈合

遠志外用可通過(guò)抑制炎癥反應和刺激肉芽組織生長(cháng)來(lái)加速創(chuàng )傷恢復。多研末調敷或配伍乳香、沒(méi)藥制成膏藥。皮膚破損面積較大或感染性傷口需在醫生指導下使用，避免自行處理延誤治療。

使用遠志時(shí)可選擇煎湯、丸劑或外用等多種劑型，但需根據具體癥狀在中醫師指導下使用。日常服用期間應保持規律作息，避免辛辣刺激性食物。孕婦及陰虛陽(yáng)亢者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用需小劑量測試。若出現惡心嘔吐等不良反應應立即停用并就醫，長(cháng)期連續使用不宜超過(guò)兩周。儲存時(shí)需置陰涼干燥處，防止有效成分受潮分解。