嬰兒果泥怎么吃
關(guān)鍵詞：
嬰兒
奶水和牛奶中缺乏維生素C、D和鐵等礦物，因而，寶寶1月2月大時(shí)就必須加上水果等寶寶輔食，可是家長(cháng)要留意，恰當喂養水果十分關(guān)鍵。
吃水果最好是在喂母乳后據醫生介紹，1歲之前的寶寶吃水果有三種方式 ：
一：喝新鮮水果汁。
挑選新鮮、完善的水果，如柑桔、甜瓜、iPhone、梨等，自來(lái)水清洗后除掉外果皮，把果實(shí)切割成小塊，或立即搗爛放進(jìn)碗中（先去蟠桃核），隨后用湯勺背擠壓成型水果汁或是用消毒殺菌沙布擠壓水果汁，也可以用果汁機取水果汁。
二：煮水果。
將水果用刀割成小塊，放進(jìn)開(kāi)水中，蓋緊蓋子，煮3分鐘至五分鐘就可以。
三：挖水果泥。
4月至5月大的寶寶就可以吃水果泥。先將水果清洗，隨后用小勺刮下來(lái)糊狀。最好是隨吃隨刮，以防空氣氧化掉色，也可防止環(huán)境污染。 1歲大的兒童可以吃多種多樣水果，但要留意水果務(wù)必清洗、削皮，吃桃子、大櫻桃等小而圓的水果要尤其小心，當心產(chǎn)生嗆噎、室息風(fēng)險。
【權威專(zhuān)家提示】：嬰兒吃水果最好是分配在喂母乳或用餐后，由于水果含糖量比較多，奶前或餐前服用會(huì )危害主食進(jìn)餐量。煮一煮不容易皮膚過(guò)敏菠蘿蜜中帶有菠蘿蛋白酶，會(huì )造成皮膚刺癢、通紅等過(guò)敏的癥狀。因而，菠蘿蜜的恰當食用方法是先將外果皮除掉，隨后切一片放在1%2%的食鹽水中泡浸二十分鐘或是加溫蒸制。歷經(jīng)那樣解決后的菠蘿蜜不但越來(lái)越更為柔美，還把菠蘿蛋白酶都毀壞了，那樣就不容易產(chǎn)生皮膚過(guò)敏狀況。有的小孩吃芒果后嘴唇紅腫。原先鮮青芒果易引起嘴唇位置的過(guò)敏性皮炎。
家長(cháng)為寶寶加上水果寶寶輔食時(shí)，要遵照從少到多，由簡(jiǎn)到繁的標準，提議家長(cháng)給寶寶喂養最普遍的水果，如香蕉蘋(píng)果、iPhone、桔子、梨等，不必給孩子選擇稀缺的、罕見(jiàn)的進(jìn)口鮮果，那樣有利于降低過(guò)敏的癥狀。
過(guò)敏性體質(zhì)的嬰兒在第一次和第二次試著(zhù)之前沒(méi)有吃過(guò)的水果時(shí)，要尤其小心，家長(cháng)最好是先給孩子小量品嘗試吃，隨后觀(guān)查兩小時(shí)內是不是發(fā)生疹子，若不安心可再觀(guān)查三天是不是發(fā)生延遲時(shí)間性的別的過(guò)敏的癥狀，假如都無(wú)皮膚過(guò)敏產(chǎn)生，就表明小孩對這種水果不容易造成皮膚過(guò)敏，之后就可安心吃完。
吃當季水果營(yíng)養成分好當季水果在地理環(huán)境中完善，營(yíng)養元素損害少，不用催熟劑，儲存時(shí)也不用太多添加劑，服用更安心。除此之外，中醫學(xué)覺(jué)得當季之品治當季之病，夏季吃西瓜清爽消暑，秋季吃水果溫胃治腹瀉。因而家長(cháng)盡可能別給孩子吃反季水果或水果水果罐頭。
也有，家長(cháng)在為年紀小的小孩選擇水果時(shí)，最好是購買(mǎi)有機化學(xué)水果，防止農殘。水果盡管對人體有利，但吃得過(guò)多，也可以發(fā)病。例如，有的小孩喜愛(ài)吃橘子，一次吃很多。桔子中胡羅卜素的成分豐富多彩，短時(shí)間很多攝取胡羅卜素后會(huì )造成高紅蘿卜尿癥，全身上下或部分皮膚變黃，情況嚴重伴隨惡心想吐、反胃、四肢無(wú)力。一旦發(fā)生此病癥，應該馬上終止吃橘子，多飲水，經(jīng)5天7天后便會(huì )當然恢復，肌膚淡黃色消散。
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