兩個(gè)月嬰兒補鈣策略
2個(gè)月嬰兒怎么補鈣？嬰兒恰好是身體看起來(lái)更快的情況下，人體骨骼和全身肌肉生長(cháng)發(fā)育必須 很多的鈣，因此對鈣的需要量十分大。如未立即補鈣補鋅，2歲下列尤其是1歲之內的嬰兒，身體非常容易產(chǎn)生缺少鈣。除此緣故外，早產(chǎn)嬰兒、雙胞胎寶寶及經(jīng)常腹瀉或易患上呼吸道感染的嬰兒，身體更非常容易缺少鈣。
2個(gè)月嬰兒補鈣補鋅對策：
1、嬰兒是特殊家庭，不論是純母乳喂養或是混和或奶粉喂養，奶制品該是飲食的行為主體。0-五個(gè)月的嬰兒每日對鈣的攝取量為300mg，只需每日飲奶水或配方奶粉600-800mL，便可達到身體對鈣的必須 。
2、到4-6月時(shí)，嬰兒逐漸輔食添加，每日的吃奶量慢慢降低。而5-11個(gè)月的嬰兒對鈣的攝取量每日升至400mg，因而，從這時(shí)起應逐漸補充補鐵劑。
3、1-三歲時(shí)，對鈣的攝取量每日升至600mg?？伤齻兊娘嬍呈且砸阅讨破窞橹鲗?，慢慢過(guò)多到以谷物為主導的。數據調查報告，在我國1-三歲嬰兒飲食中的鈣仍達不上需求量。因而，每日還應是商品補鈣補鋅150-300mg，奶及乳制品也仍是飲食中不能缺乏的成份。每日最好是喝奶400mL上下，與此同時(shí)留意分配乳制品、大骨頭湯、小蝦皮、魚(yú)種等富鈣食材。
4、早產(chǎn)嬰兒及雙胞胎寶寶應在出世后1-2周逐漸補充VD，一切正常足月兒應在出世后2-4周逐漸補充。6個(gè)月下列嬰兒每日補充400標準單位，6個(gè)月之上嬰兒每日補充400-600標準單位。
5、補充VD和補鐵劑應不斷到2歲至2歲半。兒童在2歲半前戶(hù)外運動(dòng)提升，飲食類(lèi)型慢慢多元化，這時(shí)候就不用補充VD和補鐵劑了。
6、多日曬是嬰幼兒補鈣的有效途徑。由于，造成她們缺少鈣的關(guān)鍵緣故是VD攝入不夠，而VD在食材中成分非常少，加上嬰幼兒食譜簡(jiǎn)單，因此 只有從食材中攝入到非常少的VD。日曬可促進(jìn)肌膚中的一種化學(xué)物質(zhì)轉換為VD，這類(lèi)補充方式最安全性，不容易產(chǎn)生VD中毒了。
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