稍微一運動(dòng)心臟就跳得很快
稍微一運動(dòng)心臟就跳得很快可能是生理性反應，也可能與心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心肌缺血等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確原因，避免劇烈運動(dòng)。
健康人群在運動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，心率會(huì )自然加快以適應機體供氧需求，表現為心跳加速、呼吸急促，停止運動(dòng)后數分鐘可自行恢復。若伴隨長(cháng)期心悸、胸痛或頭暈，需考慮病理性因素。心律失?；颊哌\動(dòng)時(shí)可能出現竇性心動(dòng)過(guò)速、房顫等異常節律，心電圖檢查可確診。貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟代償性加速泵血，表現為輕微活動(dòng)后心慌氣短，血常規可輔助診斷。甲狀腺功能亢進(jìn)者代謝率增高，靜息心率即偏快，運動(dòng)后更明顯，需結合甲狀腺功能檢測判斷。冠狀動(dòng)脈狹窄導致的心肌缺血，運動(dòng)時(shí)可能誘發(fā)心絞痛伴心率增快，冠脈造影是診斷金標準。
日常應避免突然劇烈運動(dòng)，運動(dòng)前充分熱身，選擇快走、游泳等中低強度有氧運動(dòng)。監測靜息心率與運動(dòng)后恢復時(shí)間，若持續超過(guò)100次/分鐘或恢復時(shí)間超過(guò)10分鐘，應及時(shí)心內科就診。保持規律作息，限制咖啡因攝入，高血壓及糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病。
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