霰粒腫可能由瞼板腺分泌異常、慢性炎癥刺激、細菌感染、用眼衛生不良、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。

1、瞼板腺分泌異常

瞼板腺分泌的油脂過(guò)于黏稠或分泌量過(guò)多時(shí)，容易阻塞腺管開(kāi)口。油脂堆積在腺體內會(huì )形成囊性腫物，觸摸時(shí)能感受到硬結。這種情況通常與激素水平波動(dòng)有關(guān)，青春期或更年期人群更易發(fā)生。早期可通過(guò)每日熱敷促進(jìn)油脂融化排出，熱敷溫度控制在40-45攝氏度，每次持續10分鐘。

2、慢性炎癥刺激

長(cháng)期存在的結膜炎或瞼緣炎會(huì )導致瞼板腺周?chē)M織增生肥厚。炎癥反復發(fā)作可能形成肉芽腫，壓迫腺管造成阻塞?；颊叱０橛醒鄄€紅腫、異物感等癥狀。急性期可遵醫囑使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥，慢性期需配合玻璃酸鈉滴眼液改善干眼癥狀。

3、細菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵入瞼板腺會(huì )引起局部化膿性炎癥。感染導致腺管上皮細胞腫脹脫落，與分泌物混合形成栓塞。這種情況常見(jiàn)于經(jīng)常揉眼或佩戴隱形眼鏡的人群，可能伴隨黃色分泌物增多。確診后需使用左氧氟沙星滴眼液進(jìn)行抗感染治療，嚴重者需口服頭孢克洛分散片。

4、用眼衛生不良

未及時(shí)卸除眼妝、長(cháng)期佩戴假睫毛等行為會(huì )使化妝品顆粒堵塞腺體開(kāi)口。粉塵環(huán)境作業(yè)者因異物刺激也易發(fā)病。典型表現為無(wú)痛性眼瞼腫塊，按壓時(shí)有彈性感。建議每日用嬰兒洗發(fā)水稀釋液清潔瞼緣，停用眼部彩妝產(chǎn)品直至痊愈。

5、遺傳因素

部分患者存在先天性瞼板腺結構異常，如腺管迂曲狹窄或開(kāi)口位置變異。這類(lèi)人群往往幼年即反復發(fā)作，雙眼可能交替出現霰粒腫。日常需特別注意眼部護理，可定期進(jìn)行瞼板腺按摩幫助分泌物排出。

霰粒腫患者應保持清淡飲食，避免攝入辛辣刺激食物。每日用溫水清洗眼瞼后，可用茶樹(shù)精油濕巾輕拭瞼緣。閱讀或使用電子設備時(shí)注意定時(shí)休息，連續用眼不超過(guò)40分鐘。若腫塊持續增大超過(guò)3周未見(jiàn)消退，或出現紅腫熱痛等感染征象，應及時(shí)到眼科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。術(shù)后需按醫囑使用普拉洛芬滴眼液預防復發(fā)，恢復期間避免游泳和桑拿等高溫環(huán)境。