紫外線(xiàn)對眼睛的傷害有哪些
關(guān)鍵詞：
眼睛
紫外線(xiàn)對眼睛的傷害主要包括角膜損傷、白內障、翼狀胬肉、黃斑變性及眼瞼皮膚癌等。紫外線(xiàn)可分為UVA、UVB、UVC三種波段，其中UVA和UVB可穿透大氣層對眼睛造成累積性損害。
1、角膜損傷
短期高強度紫外線(xiàn)暴露可能導致光性角膜炎，表現為眼睛紅腫、畏光、流淚和劇烈疼痛。紫外線(xiàn)中的UVB可破壞角膜上皮細胞，癥狀通常在暴露后6-12小時(shí)出現。長(cháng)期戶(hù)外工作者如漁民、農民需佩戴防UV400標識的太陽(yáng)鏡預防。
2、白內障
紫外線(xiàn)會(huì )氧化晶狀體蛋白導致混濁，是老年性白內障的重要誘因。高原地區人群因紫外線(xiàn)強度較高，發(fā)病年齡可能提前。建議選擇能過(guò)濾99%以上UVA/UVB的變色鏡片或偏光鏡。
3、翼狀胬肉
長(cháng)期紫外線(xiàn)刺激可引發(fā)結膜組織增生，形成翼狀胬肉。初期可能僅有異物感，進(jìn)展期會(huì )侵犯角膜影響視力。熱帶地區發(fā)病率顯著(zhù)增高，可通過(guò)佩戴寬檐帽配合太陽(yáng)鏡降低風(fēng)險。
4、黃斑變性
紫外線(xiàn)可能加速視網(wǎng)膜黃斑區光感受器細胞退化，是年齡相關(guān)性黃斑變性的危險因素。表現為中央視野缺損，閱讀困難。建議50歲以上人群定期進(jìn)行眼底檢查。
5、眼瞼皮膚癌
眼瞼皮膚薄弱易受紫外線(xiàn)傷害，可能誘發(fā)基底細胞癌或鱗狀細胞癌。初期表現為不愈合的潰瘍或結節。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應使用SPF30以上的眼部專(zhuān)用防曬產(chǎn)品。
日常防護需注意：上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)最強時(shí)段減少外出；選擇UV400防護標識的太陽(yáng)鏡，鏡片顏色以灰褐色為佳；兒童瞳孔較大更易受傷害，應配備專(zhuān)用兒童太陽(yáng)鏡；雪地、水面等環(huán)境會(huì )反射紫外線(xiàn)，需加強防護。若出現持續眼痛、視力下降等癥狀應及時(shí)就醫。
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