冠狀動(dòng)脈包括什么和什么

冠狀動(dòng)脈主要包括左冠狀動(dòng)脈和右冠狀動(dòng)脈,兩者共同為心肌提供血液供應。
左冠狀動(dòng)脈起源于主動(dòng)脈根部左竇,主要分為左前降支和左回旋支。左前降支沿前室間溝下行,供應左心室前壁、室間隔前三分之二及心尖部血液。左回旋支沿冠狀溝向左后方走行,主要供應左心室側壁和后壁部分區域。右冠狀動(dòng)脈起源于主動(dòng)脈根部右竇,沿冠狀溝向右后方走行,主要供應右心室、左心室下壁、后壁及室間隔后三分之一區域。冠狀動(dòng)脈的分支存在個(gè)體差異,部分人群可能出現左冠狀動(dòng)脈優(yōu)勢型或右冠狀動(dòng)脈優(yōu)勢型分布。
保持冠狀動(dòng)脈健康需要注意均衡飲食,減少高脂肪高鹽食物攝入,適當增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善冠狀動(dòng)脈血流,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)??刂蒲獕貉茄?,戒煙限酒,保持規律作息,定期進(jìn)行心血管健康檢查,這些措施都有助于維護冠狀動(dòng)脈功能。
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