拔智齒牙齒疼怎么辦
拔智齒后牙齒疼可通過(guò)冷敷、藥物鎮痛、保持口腔清潔、調整飲食、避免劇烈運動(dòng)等方式緩解。拔智齒后疼痛通常由創(chuàng )傷性炎癥、干槽癥、感染、神經(jīng)刺激、術(shù)后腫脹等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內可用冰袋冷敷面部對應部位，每次10-20分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。超過(guò)24小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、藥物鎮痛
遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用，適用于中度疼痛。若出現劇烈疼痛或放射痛，可能提示干槽癥，需及時(shí)復診。禁止自行調整用藥劑量。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開(kāi)創(chuàng )面，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染，但切忌用力漱口或吮吸創(chuàng )口。吸煙飲酒會(huì )延遲愈合，建議至少禁煙酒3天。
4、調整飲食
術(shù)后2小時(shí)可攝入溫涼流食如牛奶、豆漿，24小時(shí)內避免過(guò)熱、辛辣、堅硬食物。3天內建議選擇雞蛋羹、米糊等軟食，用健側咀嚼。適當補充維生素C片和復合維生素B片有助于創(chuàng )面修復，但需與鎮痛藥間隔2小時(shí)服用。
5、避免劇烈運動(dòng)
拔牙后48小時(shí)內應臥床休息，避免彎腰、提重物等增加顱內壓的動(dòng)作。劇烈運動(dòng)可能引發(fā)出血或血凝塊脫落，導致干槽癥風(fēng)險上升。睡眠時(shí)可墊高枕頭減輕面部充血，術(shù)后一周內禁止游泳、潛水等水上活動(dòng)。
拔智齒后3-5天疼痛應逐漸減輕，若出現持續劇痛、腐敗臭味或發(fā)熱超過(guò)38.5℃，需警惕感染或干槽癥。日?？娠嬘镁栈ú?、金銀花露等清熱解毒飲品，避免用吸管吮吸?；謴推陂g保持每日7-9小時(shí)睡眠，適當補充蛋白質(zhì)粉促進(jìn)組織修復，但所有藥物使用必須經(jīng)口腔科醫師指導。
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