生完寶寶惡露幾天能干凈
生完寶寶后惡露一般持續2-6周能干凈，具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復情況等因素有關(guān)。
順產(chǎn)產(chǎn)婦的惡露排出時(shí)間通常為2-4周，初期為鮮紅色血性惡露，含較多血液和蛻膜組織，3-4天后逐漸轉為淡紅色漿液性惡露，血液減少但含宮頸黏液和陰道分泌物，10天后變?yōu)榘咨虻S色惡露，主要成分為白細胞和退化蛻膜。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng )傷可能延長(cháng)至3-6周，子宮收縮相對較弱會(huì )影響惡露排出速度。哺乳可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露盡快排出，未哺乳產(chǎn)婦可能延長(cháng)1-2周。產(chǎn)后適當活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免劇烈運動(dòng)。子宮復舊不良、胎盤(pán)胎膜殘留或感染可能導致惡露時(shí)間超過(guò)6周，需及時(shí)就醫檢查。
產(chǎn)后需保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲。觀(guān)察惡露顏色、氣味和量的變化，出現鮮紅色惡露反復、惡露量突然增多、有臭味或發(fā)熱時(shí)需警惕感染。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)組織修復和補血。避免生冷辛辣食物，可適量飲用紅糖水幫助排出惡露，但不宜超過(guò)10天以免延長(cháng)出血時(shí)間。保證充足休息，避免提重物和長(cháng)時(shí)間站立，6周內禁止盆浴和性生活。
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