身體瘦也容易高血壓?jiǎn)?/h1>
心血管內科編輯
健康萬(wàn)事通

身體瘦也可能出現高血壓,體重并非高血壓的唯一決定因素。高血壓的發(fā)生與遺傳、飲食結構、精神壓力、代謝異常等多種因素相關(guān)。
體重正?;蚱偷娜巳喝舸嬖诟啕}飲食、長(cháng)期精神緊張、睡眠不足等不良生活習慣,可能因血管緊張素系統激活或交感神經(jīng)過(guò)度興奮導致血壓升高。部分瘦弱人群可能存在甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等內分泌疾病,這類(lèi)疾病會(huì )通過(guò)激素分泌異常引發(fā)繼發(fā)性高血壓。慢性腎臟疾病患者即使體型消瘦,因水鈉潴留和腎素分泌異常也會(huì )出現血壓波動(dòng)。某些遺傳性高血壓綜合征如Liddle綜合征,患者常表現為消瘦體型伴頑固性高血壓。長(cháng)期服用激素類(lèi)藥物或非甾體抗炎藥也可能在體重不增加的情況下誘發(fā)藥物性高血壓。
建議定期監測血壓變化,保持每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走或游泳。注意控制精制糖和飽和脂肪酸攝入,優(yōu)先選擇全谷物、深色蔬菜等富含鉀鎂的食物。存在打鼾或日間嗜睡癥狀時(shí)需排查睡眠呼吸暫停綜合征,確診后可通過(guò)持續正壓通氣治療改善。已確診高血壓的患者應遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,避免自行調整劑量。
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