腰椎間盤(pán)膨出怎么治療好得快
腰椎間盤(pán)膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)膨出可能與長(cháng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、下肢放射痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。保持腰椎中立位可減輕椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)髓核回納。日常避免久坐久站，使用腰圍支撐時(shí)單次佩戴不超過(guò)2小時(shí)。
2、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射有助于緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，通過(guò)軸向拉伸增加椎間隙寬度。急性期后可進(jìn)行游泳、拱橋等低強度康復訓練。
3、藥物治療
塞來(lái)昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解炎癥性疼痛，甲鈷胺片可營(yíng)養受損神經(jīng)根。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片，肌肉痙攣者可配合氯唑沙宗片。所有藥物均需在醫生指導下使用。
4、中醫調理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò )，推拿采用滾法、按法等松解腰背肌群。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材溫經(jīng)通絡(luò )，膏藥外敷可選擇消痛貼膏局部給藥。
5、手術(shù)治療
椎間孔鏡手術(shù)通過(guò)7毫米切口摘除突出髓核，適用于保守治療無(wú)效者。人工椎間盤(pán)置換術(shù)能重建脊柱穩定性，適合嚴重椎間隙狹窄病例。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月并逐步進(jìn)行核心肌群訓練。
日常應保持標準體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕維持腰椎生理曲度。避免彎腰搬重物，久坐時(shí)使用腰椎靠墊。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰背肌鍛煉。出現馬尾神經(jīng)受壓癥狀需立即就醫，保守治療3個(gè)月無(wú)效者應考慮手術(shù)干預。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！