什么叫抑郁癥有哪些表現
抑郁癥是一種以持續情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，主要表現包括情緒持續低落、快感缺失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降等。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì )壓力、軀體疾病、藥物作用等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療等方式干預。
1、情緒持續低落
患者長(cháng)期處于悲傷、空虛或絕望狀態(tài)，可能伴有反復出現的無(wú)價(jià)值感或過(guò)度內疚。這種情緒往往持續兩周以上，且每天大部分時(shí)間都存在。部分患者會(huì )描述為胸口壓著(zhù)大石頭的沉重感，典型表現為晨重夜輕的節律變化。癥狀嚴重時(shí)可能出現無(wú)法克制的哭泣或情感麻木。
2、快感缺失
對既往喜愛(ài)的活動(dòng)明顯喪失興趣，包括社交、娛樂(lè )、性活動(dòng)等?；颊呖赡芑乇芘c親友接觸，對周?chē)挛锬魂P(guān)心。部分人會(huì )感到愉悅感消失，即使參與活動(dòng)也體驗不到快樂(lè )。這種癥狀可能伴隨認知功能下降，表現為注意力分散、決策困難或思維遲緩。
3、睡眠障礙
常見(jiàn)入睡困難、早醒或睡眠維持障礙，少數表現為過(guò)度睡眠。早醒型失眠尤為典型，患者常比平時(shí)早醒2-3小時(shí)且無(wú)法再次入睡。睡眠結構紊亂可能導致日間疲倦加重，與生物鐘調節相關(guān)的褪黑素分泌異?？赡芘c此相關(guān)。
4、食欲改變
多數患者出現食欲減退伴體重下降，部分可能通過(guò)暴食緩解情緒導致體重增加。胃腸功能紊亂常見(jiàn)，如便秘、口干等癥狀。下丘腦-垂體-腎上腺軸功能失調可能影響饑餓素和瘦素等激素分泌，進(jìn)而導致進(jìn)食行為異常。
5、精力下降
日?；顒?dòng)時(shí)易疲勞乏力，簡(jiǎn)單事務(wù)需額外努力才能完成。部分患者出現顯著(zhù)的精神運動(dòng)性遲滯，如動(dòng)作緩慢、語(yǔ)速減低，或相反的激越表現如坐立不安。這種狀態(tài)可能影響工作生活能力，嚴重時(shí)甚至無(wú)法完成個(gè)人衛生護理。
抑郁癥患者需保持規律作息與適度運動(dòng)，均衡飲食并限制酒精攝入。建議家屬提供情感支持，避免指責或施壓。癥狀持續時(shí)應及時(shí)至精神心理科就診，專(zhuān)業(yè)評估后可選擇鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片等藥物，或接受認知行為治療。陽(yáng)光照射、正念訓練等輔助方式也可能有助于癥狀改善。
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