身心疾病指的是什么病

身心疾病是指由心理因素引發(fā)或加重的軀體疾病,主要包括原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、支氣管哮喘、神經(jīng)性皮炎、緊張性頭痛等。
原發(fā)性高血壓可能與長(cháng)期精神緊張、焦慮等因素有關(guān),通常表現為頭暈、心悸等癥狀?;颊咝枳襻t囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物控制血壓,同時(shí)保持低鹽飲食和規律作息。
消化性潰瘍常因持續心理壓力導致胃酸分泌異常,主要癥狀為上腹痛、反酸。治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物,配合心理疏導減輕應激反應。
情緒波動(dòng)可能誘發(fā)支氣管痙攣,出現喘息、胸悶等表現。常用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑緩解癥狀,建議通過(guò)呼吸訓練改善情緒管理能力。
神經(jīng)性皮炎多與焦慮、抑郁相關(guān),特征為皮膚瘙癢伴苔蘚樣變??赏庥名u米松乳膏、口服鹽酸左西替利嗪片,結合認知行為治療改善心理狀態(tài)。
緊張性頭痛由精神壓力引起,表現為雙側壓迫樣頭痛。治療選用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊,配合放松訓練和頸部按摩。
對于身心疾病患者,建議保持規律運動(dòng)如瑜伽或散步,每日保證7-8小時(shí)睡眠,飲食注意補充富含B族維生素的全谷物和深綠色蔬菜。建立穩定的社交支持系統,定期進(jìn)行正念冥想練習,避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精。當癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)到心理科或對應專(zhuān)科就診,接受專(zhuān)業(yè)心理干預和藥物治療。
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