懷孕期間聽(tīng)舒緩音樂(lè )可緩心理壓力
據中國臺灣高雄醫學(xué)高校的一項科學(xué)研究表明，現階段心理療法中時(shí)興的音樂(lè )治療法，可合理降低懷孕期間的精神壓力、焦慮情緒及其輕度抑郁。
參加此科學(xué)研究的準媽媽們年齡結構為30歲，懷孕期間為18到34周，一半的人每日聽(tīng)30分鐘音樂(lè )，音樂(lè )的節奏和心跳的頻率類(lèi)似，為每分60到80拍。而另一半不聽(tīng)音樂(lè )。只是兩個(gè)星期時(shí)間，音樂(lè )就具有了奇特的功效：聽(tīng)音樂(lè )的準媽媽們負面情緒顯著(zhù)降低。
準媽媽們也表明，像勃拉姆斯搖籃曲和“一閃一閃閃亮亮”那樣的搖籃曲，或錄有自然之聲的音樂(lè )，比古典風(fēng)格音樂(lè )更合理。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！