一歲半寶寶便秘怎么辦

一歲半寶寶便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道菌群失衡、排便習慣不良、疾病因素等原因引起。
增加富含膳食纖維的食物如西藍花、蘋(píng)果泥、燕麥粥等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。減少高蛋白高脂肪食物攝入,避免加重消化負擔。每日分次少量飲水,可飲用溫熱的梨汁或稀釋后的果汁幫助軟化糞便。
通過(guò)爬行、扶走等適度運動(dòng)刺激腸蠕動(dòng)。家長(cháng)可引導寶寶進(jìn)行被動(dòng)操,如屈腿壓腹動(dòng)作,每天重復進(jìn)行3-5組。避免長(cháng)時(shí)間久坐或懷抱,餐后1小時(shí)可進(jìn)行輕柔活動(dòng)。
以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩,配合嬰兒按摩油使用指腹輕柔按壓。按摩時(shí)間控制在5-8分鐘,每日2-3次。注意觀(guān)察寶寶反應,出現不適需立即停止。
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專(zhuān)用益生菌制劑。益生菌能與致病菌競爭營(yíng)養,改善腸道微生態(tài)環(huán)境。使用前需確認無(wú)過(guò)敏史,避免與抗生素同服。
頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小兒開(kāi)塞露等藥物。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便,小兒開(kāi)塞露能刺激直腸壁引發(fā)排便反射。藥物使用不得超過(guò)3天,出現腹脹嘔吐需停用。
家長(cháng)需記錄寶寶每日排便次數及糞便性狀,培養固定排便習慣。選擇寬松棉質(zhì)衣物避免腹部壓迫,奶粉喂養者可按比例調稀。若出現便血、持續拒食、體重下降或肛門(mén)撕裂等情況,應及時(shí)就醫排查先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。日??蓽蕚湎憬?、火龍果等助排便水果作為加餐,避免強迫排便造成心理恐懼。
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