頸椎中央型突出怎么治療

頸椎中央型突出可通過(guò)臥床休息、頸椎牽引、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎中央型突出可能與長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān),通常表現為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。
急性期需嚴格臥床1-3天,選擇硬度適中的床墊,避免高枕頭。保持頸部中立位,減少低頭或扭轉動(dòng)作,有助于減輕椎間盤(pán)壓力。癥狀緩解后可逐步恢復日?;顒?dòng),但需避免提重物或劇烈運動(dòng)。
通過(guò)機械牽引擴大椎間隙,減輕神經(jīng)根壓迫。需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,常用間歇性牽引,重量從3-5公斤開(kāi)始,每次15-20分鐘。牽引后可能出現短暫頭暈,需平臥休息。脊髓型頸椎病或嚴重骨質(zhì)疏松患者禁用。
可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛;甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng);嚴重者短期使用地塞米松片減輕水腫。藥物可能引起胃腸不適,需配合護胃藥物使用。
超短波治療通過(guò)熱效應改善局部血液循環(huán),紅外線(xiàn)照射可放松肌肉痙攣。每日1次,10-15次為1療程。配合超聲波藥物透入治療,能增強抗炎藥物滲透效果。治療期間需避免頸部受涼。
適用于保守治療無(wú)效或出現進(jìn)行性肌力下降者。前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)可直接減壓,后路椎板成形術(shù)保留頸椎活動(dòng)度。術(shù)后需佩戴頸托4-6周,逐步進(jìn)行頸部肌肉鍛煉。手術(shù)存在鄰近節段退變風(fēng)險。
日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機電腦,每30分鐘活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度8-10厘米的頸椎枕,游泳和羽毛球等運動(dòng)有助于增強頸部肌肉。若出現行走不穩或大小便功能障礙,需立即就醫排除脊髓嚴重壓迫。
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