干燥綜合征的護理方法常見(jiàn)的是什么
關(guān)鍵詞：
護理
干燥綜合征的護理方法主要有保持口腔濕潤、眼部護理、皮膚保濕、飲食調整、定期復查等。
1、保持口腔濕潤
干燥綜合征患者常伴有口干癥狀，唾液分泌減少會(huì )增加齲齒和口腔感染的概率。建議使用無(wú)酒精漱口水清潔口腔，避免含糖量高的食物刺激口腔黏膜?？呻S身攜帶水杯少量多次飲水，咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。若出現口腔潰瘍或真菌感染，需及時(shí)就醫。
2、眼部護理
淚液分泌不足易導致干眼癥，表現為眼部灼燒感或異物感。日?？墒褂萌斯I液滴眼液緩解干燥，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。避免長(cháng)時(shí)間用眼，室內使用加濕器維持空氣濕度。外出佩戴防風(fēng)眼鏡，減少淚液蒸發(fā)。出現視力模糊或角膜損傷需眼科就診。
3、皮膚保濕
皮脂腺功能受損會(huì )使皮膚干燥脫屑，洗澡水溫不宜超過(guò)40℃，選擇無(wú)皂基沐浴露。沐浴后3分鐘內涂抹含尿素或甘油的潤膚乳，手足皸裂處可厚敷凡士林。避免搔抓皮膚，貼身衣物選用純棉材質(zhì)。合并皮膚紅斑或瘙癢需排查是否繼發(fā)濕疹。
4、飲食調整
增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于減輕炎癥反應。適量食用流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥類(lèi)、湯羹，避免過(guò)硬過(guò)干食物劃傷口腔。限制咖啡、酒精等利尿飲品攝入，每日飲水1500-2000毫升。合并吞咽困難時(shí)應調整食物質(zhì)地。
5、定期復查
干燥綜合征可能累及肺、腎等內臟器官，需每3-6個(gè)月檢測抗核抗體、類(lèi)風(fēng)濕因子等免疫指標。出現關(guān)節腫痛、呼吸困難、泡沫尿等癥狀應立即就診。長(cháng)期服用羥氯喹者需每年進(jìn)行眼底檢查，使用糖皮質(zhì)激素需監測骨密度。
干燥綜合征患者應避免長(cháng)時(shí)間處于空調房或干燥環(huán)境，冬季可使用空氣加濕器維持室內濕度在50%-60%。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。保持規律作息與情緒穩定，戒煙并減少二手煙接觸。合并其他自身免疫疾病時(shí)需多學(xué)科聯(lián)合管理，嚴格遵醫囑用藥不可自行調整劑量。
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