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頸椎骨折多久下床

骨科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞： 骨折 頸椎 頸椎骨折

頸椎骨折后下床時(shí)間通常需要6-12周，具體時(shí)間需根據骨折類(lèi)型、穩定性及康復情況綜合評估。

穩定性骨折且無(wú)神經(jīng)損傷時(shí)，經(jīng)影像學(xué)確認愈合良好后，6-8周可嘗試在頸托保護下逐步下床活動(dòng)。此時(shí)需嚴格遵循醫生指導，初期以短時(shí)間站立和緩慢行走為主，避免頸部扭轉或負重?？祻瓦^(guò)程中需配合肌肉力量訓練，如等長(cháng)收縮練習，幫助維持頸椎穩定性。若出現疼痛加重或肢體麻木需立即停止活動(dòng)并復查。

不穩定性骨折或合并脊髓損傷時(shí)，下床時(shí)間可能延長(cháng)至12周以上。此類(lèi)患者需先完成支具固定或手術(shù)治療，待骨痂形成并經(jīng)CT確認后才能開(kāi)始康復訓練。早期需在康復師輔助下進(jìn)行床旁坐位適應，逐步過(guò)渡到站立架訓練，最后實(shí)現獨立行走。期間需定期評估神經(jīng)功能恢復情況，調整康復方案。

頸椎骨折患者下床前后均需佩戴醫用頸托，保持頸部中立位。日常應避免低頭、突然轉頭等動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬度適中的枕頭?？祻推陂g可適量補充鈣劑和維生素D，但須在醫生指導下使用。若出現頭暈、肢體無(wú)力等異常表現，應及時(shí)就醫復查影像學(xué)。

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    回答：頸椎病可能會(huì )引發(fā)焦慮癥，兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸椎病導致的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀可能影響患者的心理狀態(tài)，長(cháng)期不適容易誘發(fā)焦慮情緒。通過(guò)緩解頸椎病癥狀、心理干預等方法，可以有效改善焦慮問(wèn)題。 1、頸椎病與焦慮癥的關(guān)系 頸椎病是一種常見(jiàn)的骨科疾病，主要表現為頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。這些癥狀可能影響患者的日常生活和工作，導致情緒波動(dòng)。長(cháng)期的身體不適和心理壓力可能誘發(fā)焦慮癥。研究表明，慢性疼痛患者中焦慮癥的發(fā)病率較高，頸椎病作為一種慢性疼痛疾病，同樣可能成為焦慮癥的誘因。 2、頸椎病引發(fā)焦慮癥的原因 頸椎病引起的疼痛和不適會(huì )直接影響患者的情緒。頸部疼痛可能導致睡眠質(zhì)量下降，長(cháng)期睡眠不足容易引發(fā)焦慮。頸椎病還可能影響大腦供血，導致頭暈、注意力不集中等癥狀，這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的心理負擔。頸椎病患者的活動(dòng)受限可能導致社交減少，孤獨感增加，從而誘發(fā)焦慮情緒。 3、如何緩解頸椎病引發(fā)的焦慮癥 緩解頸椎病癥狀是改善焦慮癥的關(guān)鍵。藥物治療方面，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、替扎尼定等可以減輕頸部肌肉緊張；神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺、維生素B1等有助于改善神經(jīng)功能。物理治療如頸椎牽引、熱敷、按摩等也能有效緩解癥狀。心理干預方面，認知行為療法可以幫助患者調整對疼痛和疾病的認知，減少焦慮情緒；放松訓練如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等有助于緩解緊張情緒。 4、生活方式的調整 保持正確的坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢。適當進(jìn)行頸部鍛煉，如頸部旋轉、側彎等動(dòng)作，增強頸部肌肉力量。飲食方面，多攝入富含鈣、鎂、維生素D的食物，如牛奶、堅果、魚(yú)類(lèi)等，有助于骨骼健康。保持良好的睡眠習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。 頸椎病與焦慮癥之間存在一定的關(guān)聯(lián)，但通過(guò)綜合治療和生活方式調整，可以有效緩解癥狀并改善心理狀態(tài)。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。通過(guò)積極的治療和調整，患者可以恢復健康的生活狀態(tài)。
    腳后跟骨折了今天第三天浮腫反反復復正常嗎
    回答：腳后跟骨折后在第三天出現浮腫反復的情況，其實(shí)是需要具體分析的。一般來(lái)說(shuō)，如果只是輕微的水腫，并沒(méi)有其他不適，這可能是正常的反應。受傷后，身體會(huì )通過(guò)炎癥反應來(lái)修復受損的組織，這時(shí)局部可能會(huì )有輕微的腫脹?？梢酝ㄟ^(guò)抬高受傷的腳、進(jìn)行適度的熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解水腫。 1、正常反應：輕微的水腫沒(méi)有伴隨其他不適癥狀，通常是身體的自我修復過(guò)程。抬高患肢和熱敷可以幫助減輕腫脹，促進(jìn)恢復。 2、異常情況：如果水腫伴隨明顯的疼痛、活動(dòng)受限，那就需要引起重視了。這可能是由于骨折導致的軟組織損傷。這種情況下，最好在醫生的指導下使用一些藥物，如活血止痛膠囊或舒筋活血片來(lái)改善癥狀。必要時(shí)，石膏固定也是一種有效的處理方法。 在恢復過(guò)程中，臥床休息是很重要的，避免任何可能加重傷情的劇烈運動(dòng)。同時(shí)，飲食方面也需要注意，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶和雞蛋，以幫助骨骼愈合。定期復查也是必不可少的，以便隨時(shí)了解康復進(jìn)度。 腳后跟骨折后的水腫反復需要根據具體癥狀來(lái)判斷是否正常。注意休息、合理飲食和定期復查是促進(jìn)康復的關(guān)鍵。如果有任何不適或疑慮，及時(shí)就醫是最好的選擇。希望這些建議能對您的恢復有所幫助！
    鼻子出血，麻煩初步判斷一下有沒(méi)有骨折
    回答：鼻子出血可能是因為鼻腔黏膜比較脆弱，受到外力影響導致破裂。如果你懷疑鼻子有骨折的可能性，最好的方法是盡快去醫院檢查。鼻子出血不一定意味著(zhù)骨折，但如果伴隨其他癥狀，比如明顯的疼痛或鼻部變形，那就需要特別注意了。 1、臨床癥狀：如果鼻子出血是因為輕微的外力，比如用力擤鼻涕，通常不會(huì )有明顯的不適感，出血也會(huì )自行停止。不過(guò)，如果出血伴隨劇烈疼痛、鼻子變形或持續出血不止，這可能提示骨折的可能性。 2、體格檢查：醫生會(huì )仔細檢查鼻部是否有紅腫、瘀斑等外傷表現。通過(guò)視診和觸診，醫生可以判斷鼻子是否有壓痛或異常移動(dòng)。為了進(jìn)一步確認，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行CT掃描來(lái)查看鼻骨的完整性。 3、實(shí)驗室檢查：在某些情況下，醫生可能會(huì )建議進(jìn)行血液常規檢測和凝血功能檢查。這些檢查有助于排除其他可能導致出血的疾病，比如白血病或再生障礙性貧血。 4、影像學(xué)檢查：X線(xiàn)片或核磁共振成像可以幫助確認鼻骨是否有骨折。這些檢查能清晰顯示鼻骨的狀況，醫生可以根據影像結果來(lái)決定接下來(lái)的治療方案。 在日常生活中，保持良好的生活習慣很重要。避免用手挖鼻孔，以免引起感染。飲食方面，建議盡量清淡，避免辛辣刺激性食物，以減少對鼻腔的刺激。 如果你懷疑自己有鼻骨骨折的可能性，不要拖延，及時(shí)就醫是確保健康的最佳選擇。醫生的專(zhuān)業(yè)判斷和適當的檢查是確認和治療鼻骨骨折的關(guān)鍵。希望這些信息能對你有所幫助！
    大腿脛骨骨折一定要做手術(shù)么
    回答：大腿脛骨骨折是否需要手術(shù)，這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)固定的答案，主要還是要看患者的具體情況。一般來(lái)說(shuō)，如果骨折情況較輕，沒(méi)有明顯移位或錯位，可能不需要手術(shù)；但如果病情嚴重，出現明顯移位或劇烈疼痛，手術(shù)可能是必要的。每個(gè)人的情況不同，最好的辦法是與專(zhuān)業(yè)醫生詳細討論。 1、不需要手術(shù)的情況：對于輕微的骨折，如裂縫性骨折或者不完全性骨折，如果沒(méi)有對周?chē)M織造成明顯損傷，也沒(méi)有引起明顯移位，通?？梢酝ㄟ^(guò)石膏固定等保守治療方法促進(jìn)骨骼愈合。這種情況下，患者需要耐心等待骨骼自然愈合，同時(shí)配合適當的休息和護理。 2、沒(méi)有明顯移位：如果骨折是由于外傷引起，但骨折部位沒(méi)有發(fā)生明顯移位，可以通過(guò)手法復位等非手術(shù)方式進(jìn)行處理。手法復位是通過(guò)醫生的手動(dòng)操作將骨折部位調整到正確位置，然后通過(guò)固定裝置保持，以幫助骨骼愈合。 3、需要手術(shù)的情況：如果病情較為嚴重，比如局部關(guān)節面受到嚴重破壞，伴有劇烈疼痛或無(wú)法正常行走，手術(shù)可能是必要的。切開(kāi)內固定術(shù)等手術(shù)方法可以幫助穩定骨折部位，促進(jìn)愈合，避免病情惡化。在這種情況下，及時(shí)到正規醫院就診非常重要。 在恢復過(guò)程中，患者需要注意休息，避免勞累和劇烈運動(dòng)。同時(shí)，定期復查也很重要，以便隨時(shí)了解身體的恢復情況。如果您或您的家人遇到類(lèi)似問(wèn)題，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，獲得個(gè)性化的治療方案。通過(guò)合理的治療和護理，絕大多數骨折患者都能順利恢復健康。
    鎖骨骨折錯位重疊能長(cháng)好嗎
    回答：鎖骨骨折后出現錯位重疊的情況，能否順利愈合取決于具體的損傷程度和治療方法。如果骨折的位置和程度較輕，患者通?？梢酝ㄟ^(guò)適當的固定和休息實(shí)現愈合。但在嚴重的情況下，可能需要更積極的醫療干預才能確保骨骼正常愈合。 1、在輕微錯位的情況下，患者通常沒(méi)有明顯的神經(jīng)壓迫或功能障礙。通過(guò)石膏或支具固定，骨折部位可以逐漸愈合。與此同時(shí)，保持充足的休息和避免劇烈活動(dòng)是關(guān)鍵，這樣可以減少對愈合過(guò)程的干擾。 2、如果錯位嚴重，尤其當周?chē)浗M織受損或存在畸形愈合風(fēng)險時(shí)，可能需要手術(shù)介入。內固定或外固定手術(shù)可以幫助骨骼正確愈合，避免長(cháng)期功能障礙。手術(shù)后的康復過(guò)程也很重要，可能需要進(jìn)行物理治療以恢復正?；顒?dòng)能力。 在康復期間，患者需要注意保暖，避免受涼。同時(shí)，飲食中應增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶和雞蛋，以支持骨骼愈合。若在康復過(guò)程中感到明顯不適，及時(shí)就醫是必要的，以避免病情惡化或延誤治療。 鎖骨骨折的愈合過(guò)程因人而異，但通過(guò)正確的治療和護理，大多數患者可以恢復正常功能。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式，有助于加速恢復并減少并發(fā)癥風(fēng)險。
    左腳骨折四十天還不能走路
    回答：左腳骨折四十天后仍無(wú)法走路，這可能是正常的愈合過(guò)程，也可能提示一些潛在問(wèn)題。通常情況下，骨折的愈合時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如受傷的嚴重程度、個(gè)人健康狀況以及治療的有效性等。有時(shí)候，骨折愈合較慢可能是因為局部軟組織損傷或骨質(zhì)疏松等原因。 1、局部軟組織損傷：在骨折發(fā)生后，如果沒(méi)有足夠的休息，過(guò)早活動(dòng)可能導致骨折部位移位，影響愈合。對于這種情況，建議通過(guò)充分的臥床休息和石膏固定來(lái)促進(jìn)愈合。避免過(guò)早負重是關(guān)鍵，因為這會(huì )加重損傷并延長(cháng)恢復時(shí)間。 2、骨質(zhì)疏松癥：隨著(zhù)年齡增長(cháng)或長(cháng)期服用某些藥物，體內鈣流失可能導致骨骼脆弱，進(jìn)而增加骨折風(fēng)險。為了改善骨質(zhì)疏松，建議增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶和雞蛋等富含鈣的食物。在醫生指導下，適量補充鈣劑如碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液也有助于骨骼健康。 如果骨折愈合進(jìn)程異常緩慢，可能與其他健康問(wèn)題有關(guān)，如糖尿病或甲狀腺功能亢進(jìn)。這些疾病可能導致血液循環(huán)不良，影響愈合。建議在醫生指導下使用藥物進(jìn)行治療，如阿司匹林腸溶片或華法林鈉片，以改善血液循環(huán)和促進(jìn)愈合。 骨折錯位也是可能的原因之一。如果懷疑骨折未對位或愈合不良，及時(shí)就醫是非常重要的。專(zhuān)業(yè)的醫療評估能幫助明確問(wèn)題并提供合適的治療方案。 骨折后的恢復需要時(shí)間和耐心，特別是在涉及復雜因素時(shí)。保持與醫生的溝通，遵循專(zhuān)業(yè)建議，才能確?？祻瓦^(guò)程順利進(jìn)行。如果有任何異?；驌鷳n(yōu)，及時(shí)尋求醫療幫助是最明智的選擇。希望這些建議能對您的康復有所幫助。
    腳后跟骨折三個(gè)月了，現在怎么還不能走路
    回答：腳后跟骨折三個(gè)月后仍然無(wú)法行走，可能是由于多種因素共同作用。常見(jiàn)的原因包括固定不牢固、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松癥等。每一個(gè)原因都可能影響骨折的愈合進(jìn)程，從而導致行走困難。了解這些原因可以幫助我們更好地采取措施，加速康復。 1、固定不牢固可能是一個(gè)重要因素。在骨折治療期間，石膏外固定是常用的方法。如果石膏固定不當，比如過(guò)緊或脫落，可能會(huì )影響骨骼的愈合。這種情況下，骨頭可能沒(méi)有正確對齊，導致愈合時(shí)間延長(cháng)。建議及時(shí)就醫，在醫生的指導下更換合適的石膏，并定期進(jìn)行復查，以確保骨頭在正確的位置愈合。 2、肌肉萎縮也是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)可能導致足部肌肉萎縮，影響行走能力。肌肉萎縮會(huì )導致力量不足，無(wú)法支撐身體的重量，從而影響行走?？梢栽卺t生的指導下，通過(guò)針灸、按摩等方法來(lái)改善肌肉狀況，恢復肌肉力量。 3、骨質(zhì)疏松癥可能是另一個(gè)原因。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，鈣質(zhì)流失會(huì )導致骨質(zhì)疏松，這可能影響骨折愈合。骨質(zhì)疏松會(huì )使骨頭變得脆弱，增加骨折的風(fēng)險和愈合的難度。在這種情況下，補充鈣質(zhì)是關(guān)鍵?？梢栽卺t生的建議下服用補鈣藥物，如碳酸鈣D3片，幫助改善骨密度。 除了上述原因，韌帶松弛等因素也可能影響愈合。如果采取措施后癥狀沒(méi)有改善，建議及時(shí)到醫院進(jìn)行詳細檢查，以排除其他潛在問(wèn)題。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫療指導，結合合理的康復訓練，可以幫助您更快恢復行走能力。保持積極的心態(tài)，耐心等待身體的愈合過(guò)程，也是康復的重要部分。希望這些建議能夠幫助到您，早日恢復健康。
    腰椎第一節骨折要手術(shù)嗎
    回答：腰椎第1節骨折如何需要有手術(shù)救治，應當根據病情輕重來(lái)決定選擇。如果骨折線(xiàn)對胃良好，沒(méi)壓制神經(jīng)，一般是不需要采用手術(shù)救治的，采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴重，再次出現錯位或有四分五裂，壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會(huì )，不適合保守救治，就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應該吃一些有營(yíng)養的物質(zhì)為身體補鈣，比如吃一些雞蛋牛奶蝦，能夠為身體補充微量元素。
    腿骨折后感覺(jué)有點(diǎn)麻正常嗎
    回答：腿骨折后感覺(jué)有點(diǎn)麻是不正常的，要早期查明麻的原因。腿骨折之后出現麻木癥狀，一般有兩種情況:1.神經(jīng)損傷。比如腓骨近端的骨折，可以導致腓總神經(jīng)損傷。股骨骨折時(shí)，可以導致坐骨神經(jīng)損傷。要早期檢查肌電圖，如果有損傷，要根據損傷的程度給予治療。2.要看是否有骨筋膜室綜合征。骨筋膜室綜合征時(shí)，可以出現腿的嚴重腫脹，壓迫神經(jīng)導致麻的癥狀。要注意查體，如果有骨筋膜室綜合征表現，要早期給予切開(kāi)減壓，才能夠防止肢體壞死等繼發(fā)性的嚴重后果出現。
    頸椎病為何要做肌電圖檢查
    回答：肌電圖的檢查的話(huà)，我們是要排除一些其他的問(wèn)題。比如說(shuō)神經(jīng)根型的頸椎病，我們有的時(shí)候，要和尺神經(jīng)的損傷，也就是我們說(shuō)的尺神經(jīng)炎。還有是腕部的正中神經(jīng)的損傷，相鑒別，那么通過(guò)肌電圖的話(huà)，我們可以把這些損傷，可以鑒別掉，那么排除以后，我們看看是不是頸椎引起來(lái)的。
    腰椎橫突骨骨折會(huì )有后遺癥嗎
    回答：腰椎橫突骨折常見(jiàn)于腰部扭傷、摔傷或車(chē)禍等原因所引起，如果單純腰椎橫突骨折屬于附件骨折，為穩定性骨折，一般情況下不影響腰椎穩定性，不會(huì )造成馬尾神經(jīng)、脊髓圓錐等重要組織損傷，預后比較良好。但如果不采取正規治療措施，未按醫囑進(jìn)行制動(dòng)及腰背肌功能練習，則有可能出現腰肌勞損、肌纖維織炎等并發(fā)癥而持續出現腰部疼痛的癥狀，還有可能造成腰椎不穩定，繼發(fā)腰椎退變、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等系列并發(fā)癥。所以腰椎橫突骨折雖然屬于腰椎骨折中情況較輕類(lèi)型，但亦應該引起重視，采取系列正規治療措施，早期臥床休息、戴護腰保護，康復期進(jìn)行腰背肌功能練習，防止出現后遺癥。
    老人手臂骨折什么時(shí)候能改善
    回答：老人年齡大，恢復較慢，老人固定后注意抬高患肢，90度懸吊起來(lái)，這樣可以幫助消腫。治療方面老人配合服用專(zhuān)業(yè)的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò ),活血化瘀藥物接骨中藥治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細胞生長(cháng)，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40天左右就可以治愈。
    老人骨折多久可以下地
    回答：老人骨折多久可以下地，要根據骨折愈合的程度來(lái)決定。每個(gè)患者病情程度不同，康復時(shí)間也會(huì )不同，下地的時(shí)間也是會(huì )存在差異，并不能一概而論。老人骨折后應及時(shí)到醫院就診，明確骨折程度，及時(shí)對骨折進(jìn)行復位，并做好骨折斷端的固定。骨折早期應絕對制動(dòng)休息，避免下地。輕微骨折通常1個(gè)月左右去醫院拍片復查，如果骨折愈合良好，可拆除固定裝置?；丶液髴驖u進(jìn)的進(jìn)行肢體功能康復訓練，剛開(kāi)始時(shí)應拄拐下地活動(dòng)，避免使骨折部位完全承受重力。肌肉力量增強后慢慢去掉拐杖，可逐漸增加活動(dòng)量。
    頸椎病老感覺(jué)頭暈怎么辦
    回答：老感覺(jué)頭暈的頸椎病患者，可以通過(guò)藥物治療，也可以通過(guò)物理治療。如果頭暈癥狀較輕，可以通過(guò)臥床休息、按摩的方式治療，緩解癥狀。頭暈癥狀比較嚴重的，可以按醫囑服用神經(jīng)營(yíng)養類(lèi)藥物、非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥治療。除此之外，也可以通過(guò)電療、頸椎牽引等方式治療，緩解癥狀。平時(shí)要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。飲食要以清淡為主，盡量不要吃油炸食品。
    腰椎骨質(zhì)增生會(huì )癱瘓嗎
    回答：腰椎骨質(zhì)增生通常不會(huì )癱瘓，但是比較嚴重時(shí)有可能會(huì )對正常生活造成影響。所以在患上腰椎骨質(zhì)增生后，最好及時(shí)到醫院骨科進(jìn)行檢查診治，以免治療不及時(shí)而對身體健康造成影響。另外也要積極進(jìn)行腰椎鍛煉，能夠有效緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。并且在日常生活中也要適當進(jìn)行休息，可以佩戴支具，能夠有效減輕腰肌勞損。而且也不宜長(cháng)時(shí)間久坐。
    導致頸椎病的因素有什么？
    回答：致使頸椎病的因素主要是長(cháng)時(shí)間的姿勢固定，長(cháng)時(shí)間的低頭姿勢不良，以及外傷或者頸椎關(guān)節的退行性發(fā)生改變引來(lái)，還需要有融合臨床診斷癥狀以及影像學(xué)檢查，明確確診?；颊叽蠖鄶悼梢员Ｊ鼐戎?，患者需要有留意頸椎的康復鍛練，盡量減少病因的刺激，可以預防工作頸椎病癥狀的反反復復復發(fā)。需要強調的是議最好多吃蔬菜水果，補充維生素，建議加強鍛煉。
    老年壓縮性骨折怎么辦
    回答：老年人出現的壓縮性骨折，應根據病情的嚴重程度采取相應的措施進(jìn)行治療:如果骨折情況比較穩定，壓縮比例小于1/3，可采用保守治療。臨床治療主要用臥硬板床制動(dòng)的方法，在受傷背部墊軟墊，腰背后伸，一般需臥床保護一個(gè)半月左右。期間應用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。對于骨折壓縮非常嚴重的病人，例如有骨塊突入椎管以?xún)?，或者伴隨脊髓神經(jīng)損傷，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，恢復骨折的穩定性。并且解除神經(jīng)的受壓，以利于神經(jīng)的后期恢復。另外，老年人多伴有不同程度的骨質(zhì)疏松，應該在保證營(yíng)養均衡的基礎上多吃富含鈣質(zhì)的食品。也可適當補充鈣劑及魚(yú)肝油，多曬太陽(yáng)，防止骨質(zhì)疏松的加重。
    膝蓋挫傷沒(méi)骨折怎么不能彎腿
    回答：膝蓋受損沒(méi)骨折，也不能夠彎腿，可能會(huì )是局部的韌帶或者肌腱損傷。這種情況也是比較嚴重的，首先要留意臥床歇息，另外可以服食許多活血化瘀，消炎止疼的藥物實(shí)施救治，必須要先做幾下膝部的ct看一看，如果是韌帶塤傷是需要有徹底恢復很長(cháng)一段時(shí)間才可以的，另外要留意局部防寒需要強調的是飲食方面要嚴格控制，盡量避免吃海鮮或者動(dòng)物內臟等食物。
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    回答：考量是再次出現了頸椎病，并且再次出現了腰椎間盤(pán)突出，如果再次出現了頭痛頭暈，并且再次出現了腦供血不足，需要有動(dòng)用穩定循環(huán)往復的藥物救治，盡量避免長(cháng)時(shí)間始終保持個(gè)姿勢，如果再次出現了疼痛，可以動(dòng)用活血藥物救治，而如果再次出現了供血不足，也有可能是由于再次出現了貧血的原因致使的。需要強調的是要注意飲食，平時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物。
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    回答：腕骨骨折一般不建議吃一些辛辣刺激食物。發(fā)生腕骨骨折后一般不建議吃辣椒、洋蔥等有辛辣刺激性的食物，會(huì )導致局部病變組織的充血、水腫，不利于局部組織迅速恢復。還要注意不要吃魚(yú)蝦、海鮮等具有發(fā)散作用的食物，可能會(huì )增加局部損傷組織出現感染的幾率。香菜、羊肉、桂圓等辛熱食物也是不建議吃，會(huì )延緩傷口愈合，影響骨折恢復。在腕骨骨折以后可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，也要注意多吃蔬菜和水果，才能促進(jìn)患者恢復。
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