六十多歲的老人感冒怎么辦

六十多歲的老人感冒可通過(guò)多休息、適量飲水、調整飲食、藥物治療、物理降溫等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏反應、基礎疾病等原因引起。
感冒期間機體需要更多能量對抗病毒,老年人應保證每天8-10小時(shí)睡眠,白天可間斷臥床休息。避免劇烈活動(dòng)或過(guò)度勞累,臥床時(shí)抬高床頭有助于緩解鼻塞。保持臥室空氣流通但避免直接吹風(fēng),室溫維持在20-24攝氏度為宜。
每日飲水1500-2000毫升,可分次少量飲用溫開(kāi)水、淡蜂蜜水或檸檬水。充足水分能稀釋呼吸道分泌物,緩解咽干癥狀。合并心腎功能不全者需控制飲水量,建議在醫生指導下調整。觀(guān)察尿液顏色,保持淡黃色為佳。
選擇易消化的粥類(lèi)、面條、蒸蛋等半流質(zhì)食物,適量攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免辛辣刺激及油膩食物,少食多餐減輕胃腸負擔??娠嬘媒獥棽鑾椭l(fā)汗,合并糖尿病者需監測血糖變化。
病毒性感冒可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等中成藥。發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可短期服用對乙酰氨基酚片,鼻塞嚴重可用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊。避免自行聯(lián)用多種感冒藥,用藥期間觀(guān)察是否出現嗜睡、心悸等不良反應。
體溫升高時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,或額頭貼退熱貼。避免酒精擦浴以免皮膚過(guò)敏。監測體溫每4小時(shí)一次,持續高熱不退或出現意識模糊需立即就醫。保持皮膚清潔干燥,出汗后及時(shí)更換衣物。
老年感冒患者需每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖?;謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng),避免去人群密集場(chǎng)所。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗預防呼吸道感染。如咳嗽超過(guò)兩周、痰中帶血或出現胸悶氣促,應及時(shí)到呼吸內科就診排查肺炎等并發(fā)癥。合并慢性病的老人需規律監測血壓、血糖等指標,感冒期間不可擅自停用基礎疾病藥物。
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