老是胃酸怎么回事

老是胃酸可能由飲食不當、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、精神壓力大等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
長(cháng)期食用辛辣刺激、油膩或過(guò)酸的食物容易刺激胃酸分泌過(guò)多。暴飲暴食或空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)也會(huì )導致胃酸異常分泌。這類(lèi)情況通常伴有上腹灼熱感,建議減少刺激性食物攝入,規律進(jìn)食,可適量食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
胃食管下括約肌功能失調會(huì )導致胃酸反流,可能與肥胖、妊娠等因素有關(guān)。典型癥狀包括胸骨后燒灼感和反酸,夜間平臥時(shí)加重??勺襻t囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物,睡眠時(shí)抬高床頭有助于緩解癥狀。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜屏障?;颊叱3霈F上腹隱痛、餐后飽脹,胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測,陽(yáng)性者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合阿莫西林膠囊進(jìn)行根治治療。
胃黏膜防御機制受損形成潰瘍灶,多與吸煙、酗酒等危險因素相關(guān)。疼痛多呈周期性發(fā)作,進(jìn)食后緩解是其特征。確診需依賴(lài)胃鏡檢查,治療常用枸櫞酸鉍鉀膠囊配合艾司奧美拉唑鎂腸溶片,同時(shí)須戒除煙酒。
長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)神經(jīng)調節促進(jìn)胃酸分泌,屬于功能性消化不良范疇。這類(lèi)患者往往伴有失眠、心悸等植物神經(jīng)紊亂表現。建議通過(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)等方式減壓,必要時(shí)可短期使用馬來(lái)酸曲美布汀片調節胃腸功能。
日常需保持規律作息,避免睡前進(jìn)食,選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等。衣物不宜過(guò)緊壓迫腹部,體重超標者應逐步減重。若癥狀持續2周未緩解或出現嘔血、黑便等報警癥狀,須立即進(jìn)行胃鏡檢查排除惡性病變。
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