哺乳期忌吃冷水果 少吃海魚(yú)
母乳喂養媽媽忌吃冷水果
母乳喂養媽媽在吃的層面有一些哪些忌諱，三水中心醫院專(zhuān)家趙敏告知新聞?dòng)浾?，一般媽媽生下小孩子后，親朋好友家人都是會(huì )買(mǎi)一些水果給孕婦吃。必須留意的是，如今恰好是秋老虎發(fā)威的情況下，可能許多家中會(huì )把水果放到電冰箱里，那樣的水果生完孩子媽媽是不能吃的，這很有可能會(huì )讓吃完媽媽奶后的小孩難受。
此外，母乳喂養媽媽還需要需注意別吃刺激的食材，例如朝天椒、串串香、莧菜、白胡椒粉這類(lèi)的，也不可以飲酒和過(guò)多飲用水，而且要限定吃海魚(yú)有哪些的量，尤其是少吃藍鰭金槍魚(yú)、馬鮫魚(yú)、槍魚(yú)、箭魚(yú)等魚(yú)種。
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