孕婦老覺(jué)得口渴正常嗎

孕婦老覺(jué)得口渴通常是正常的生理現象,可能與激素變化、血容量增加等因素有關(guān)。
妊娠期體內孕激素水平升高會(huì )刺激口渴中樞,同時(shí)血容量增加約40%需要更多水分支持胎盤(pán)和胎兒發(fā)育。隨著(zhù)子宮增大壓迫膀胱導致尿頻,水分流失加快也會(huì )加重口渴感。環(huán)境干燥、高鹽飲食或輕度脫水時(shí)癥狀更明顯,建議通過(guò)少量多次飲水緩解,每日飲水量控制在1.5-2升為宜。部分孕婦因妊娠期糖尿病早期癥狀出現異??诳?,但多數會(huì )伴隨多食、多尿等典型表現。
若口渴持續加重且伴隨視力模糊、皮膚干燥脫屑、尿量異常增多時(shí),需警惕妊娠期糖尿病或尿崩癥等病理情況。某些藥物副作用或甲狀腺功能異常也可能導致類(lèi)似癥狀,但這類(lèi)情況相對少見(jiàn)。日常需避免含糖飲料加重滲透性利尿,可選用淡鹽水或檸檬水補充電解質(zhì)。
建議孕婦保持均衡飲食,減少腌制食品攝入,定期監測血糖和血壓。選擇透氣棉質(zhì)衣物調節體感溫度,室內使用加濕器維持50%左右濕度。如出現24小時(shí)尿量超過(guò)3升或隨機血糖超過(guò)7.8mmol/L,應及時(shí)到產(chǎn)科內分泌科聯(lián)合就診。
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