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小臂拉傷怎么治療

骨科編輯 醫普小能手
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小臂拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。小臂拉傷通常由肌肉過(guò)度拉伸、外力撞擊、運動(dòng)姿勢不當、慢性勞損、肌腱炎等因素引起。

1、休息制動(dòng)

小臂拉傷后應立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷肌肉或肌腱。使用彈性繃帶或護具固定患肢,減少關(guān)節活動(dòng),促進(jìn)組織修復。急性期需保持制動(dòng)狀態(tài)1-3天,后期逐漸恢復輕度活動(dòng)。

2、冷敷熱敷

拉傷后48小時(shí)內采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復,有助于消腫止痛。48小時(shí)后可改用熱毛巾或暖水袋熱敷,溫度控制在40-45℃,每日2-3次,每次20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,或局部涂抹扶他林乳膏。嚴重腫脹可配合地奧司明片等消腫藥物。肌肉痙攣者可服用鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。

4、物理治療

恢復期可采用超聲波治療、紅外線(xiàn)照射、低頻電刺激等物理療法,每日1次,連續5-7天。物理治療能加速炎癥吸收,改善局部代謝。慢性勞損者還可嘗試中醫推拿或針灸治療。

5、手術(shù)治療

對于肌腱完全斷裂或嚴重撕裂傷,需行肌腱縫合術(shù)或肌腱移植術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周,配合康復訓練。開(kāi)放性損傷還需清創(chuàng )縫合,預防感染。

小臂拉傷恢復期間應避免提重物及劇烈運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,適量增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃??祻陀柧殤獜谋粍?dòng)活動(dòng)逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉,初期可進(jìn)行握力球訓練,后期增加啞鈴屈腕練習。若疼痛持續超過(guò)1周或出現關(guān)節活動(dòng)障礙,需及時(shí)復查。

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    回答:考慮是膝關(guān)節軟組織挫傷,服用活血常規藥物,局部給以常規藥物云霧劑外常用,注意休息,減少活動(dòng),必要的時(shí)候理療等辦法治療,其實(shí)得了普通外科疾病并不可怕,患者要相信自己是可以戰勝病魔的,只要在早期發(fā)現的時(shí)候及時(shí)治療,控制病情及康復的幾率都非常大。
    膝蓋肌肉拉傷的癥狀
    回答:膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀,第一、疼痛,在膝蓋肌肉拉傷之后,可以有拉傷處肌肉明顯的疼痛,有撕扯感、斷裂感。第二、腫脹,在肌肉拉傷處可以有局部軟組織的損傷,以及肌肉的出血,從而出現拉傷處的腫脹的癥狀。第三、局部的淤青,因為拉傷之后伴有肌肉的出血,從而出現發(fā)生出的淤青、青紫的癥狀。第四、膝蓋活動(dòng)的受限,拉傷之后會(huì )出現明顯的活動(dòng)受限,在屈伸關(guān)節時(shí)都會(huì )出現明顯活動(dòng)受限的癥狀,要進(jìn)行X線(xiàn)片檢查以及核磁的檢查來(lái)進(jìn)一步的確診肌肉拉傷的程度,根據拉傷的程度決定是否需要手術(shù)治療或者保守治療。
    肌肉拉傷需要熱敷還是冷敷
    回答:肌肉拉傷通常在病情的急性期需要進(jìn)行冷敷治療,若是超過(guò)24小時(shí)后,可以選擇熱敷的方法治療,有利于緩解肌肉拉傷后出現的疼痛和腫脹癥狀。肌肉拉傷可能是慢性勞損引起的,也有可能是劇烈運動(dòng)所致,通常會(huì )引起局部肌肉出現酸脹和疼痛癥狀,甚至還有可能會(huì )引起活動(dòng)受限,嚴重時(shí)需要遵醫囑服用非類(lèi)固醇抗炎藥物治療。平常要多注意休息。
    膝蓋內側韌帶拉傷多久能好?
    回答:膝蓋內側韌帶拉傷,大多數考量可能會(huì )是用力過(guò)度以后引發(fā)的,所以容易再次出現疼痛或者運動(dòng)術(shù)前明顯,這種的話(huà),可能會(huì )需要有1~2個(gè)月的時(shí)間慢慢徹底恢復,救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏,具體用藥請遵醫囑。最近這段時(shí)間要多留意歇息,也可以適當推拿或者冷敷幾下局部。
    大腿后側肌肉拉傷
    回答:肌肉拉傷是肌肉在運動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽引引起的損傷,通常都是因為運動(dòng)不當造成的。1、肌肉拉傷后2到3天內盡量避免劇烈活動(dòng),應盡量讓受傷的肌肉多休息。2、可以冰敷受傷肌肉群,冰敷,能減緩受傷部位的血流速度,從而緩解腫脹和炎癥。抬高患肢,消除腫脹,充分冰敷傷處后抬高傷處,進(jìn)一步減少血液流動(dòng)。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規醫院進(jìn)行檢查,由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行判斷。請勿自行診斷、治療。
    膝蓋韌帶拉傷該怎么辦
    回答:膝蓋韌帶拉傷后的處理方法:膝蓋韌帶一旦損傷以后,要采取一些針對性的治療,就是找到受損韌帶和受損原因,然后采取一些針對性的治療,比如一些物理療法、藥物治療、制動(dòng)性的治療,嚴重性的膝蓋韌帶拉傷,還可以采取手術(shù)性治療。膝蓋韌帶拉傷該怎么辦:韌帶損傷以后需要采取針對性的治療。找到受損韌帶和受損原因,采取針對治療,比如物理療法、藥物治療、制動(dòng)性治療,嚴重時(shí)還可以采取手術(shù)性治療。
    肩膀肌腱拉傷最好治療方法
    回答:肩膀肌腱拉傷通常情況下沒(méi)有最好的治療方法,需要結合實(shí)際情況,可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等幫助病情緩解。 1、一般治療:肩膀肌腱拉傷期間需要臥床休息,避免頻繁活動(dòng)肩關(guān)節部位,必要時(shí)可以選擇外固定法固定,否則會(huì )導致肌腱拉傷損傷加重,不利于病情的恢復。 2、藥物治療:肩膀肌腱拉傷如果出現明顯的疼痛感,可以遵照醫生囑托通過(guò)藥物方式保守治療,比如服用非甾體消炎鎮痛的布洛芬、塞來(lái)昔布、吲哚美辛等。 3、手術(shù)治療:肩膀肌腱拉傷病情較嚴重,通常情況下需要應用手術(shù)方式治療,采取關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)使肩關(guān)節的功能恢復到正常的狀態(tài),同時(shí)減輕疼痛感。
    小腿肌肉拉傷可以用筋膜槍嗎
    回答:小腿肌肉拉傷不建議自行用筋膜槍來(lái)治療。 筋膜槍是一種軟組織康復工具,可通過(guò)高頻振動(dòng)沖擊,按摩肌肉和軟組織,從而促進(jìn)肌肉和軟組織的放松與恢復,可在一定程度上緩解小腿肌肉拉傷的疼痛癥狀。但是筋膜槍只是暫時(shí)的緩解患者的臨床癥狀,并沒(méi)有治療作用,而且患者自身也很難判斷肌肉拉傷的程度,且還可能存在操作不當而導致炎癥進(jìn)一步加重的風(fēng)險,故不建議小腿肌肉拉傷的患者擅自使用筋膜槍進(jìn)行治療。這時(shí)候需要及時(shí)就醫,由專(zhuān)業(yè)的醫生來(lái)評估病情,制定合理的治療方案。
    跟腱拉傷幾天能恢復
    回答:跟腱拉傷屬于肌腱損傷,肌腱損傷的修復一般與年齡有關(guān)。如果是小孩,半個(gè)月左右就能恢復,成人一般需要三周左右。 跟腱拉傷以后一定要制動(dòng),并用支具固定,避免踝關(guān)節的過(guò)度運動(dòng)、過(guò)多運動(dòng),以免影響跟腱損傷的恢復。跟腱損傷要配合一些物理治療,如微波、威伐光照射、磁療等,來(lái)促進(jìn)損傷的修復。同時(shí)還可以運用一些物理治療的方法來(lái)緩解損傷的疼痛。 跟腱拉傷一定要早期的制動(dòng),避免過(guò)多的運動(dòng),影響跟腱拉傷的修復。
    跑步時(shí)肌肉拉傷怎么辦
    回答:這個(gè)是很多運動(dòng)員或者是很多健身愛(ài)好者跑步愛(ài)好者經(jīng)常會(huì )出現的情況,在跑步時(shí)突然就感覺(jué)劇烈的撕裂樣的疼痛,這種就是肌肉的撕裂,這種情況首先做的處理,就是第一個(gè)制動(dòng)就不要動(dòng)了不要再去揉捏,然后就是冷敷就是在拉傷疼痛的位置冷敷制動(dòng)加冷敷大部分情況這樣就行了,但是有的病人可能撕裂的力度很大或者是范圍很大它會(huì )出現明顯的血腫這種情況就建議可能還是需要到醫院看一下,比如做個(gè)彩超確定一下血腫的范圍腫脹的程度,看是不是需要進(jìn)一步的住院處理或者是切開(kāi)減壓。
    膝蓋韌帶拉傷要多久恢復
    回答:肩膀韌帶拉傷出現的病癥還是比較多的,例如說(shuō)出現部分疼痛,腫脹、運動(dòng)受限等等的病癥。肩韌帶拉傷關(guān)鍵還是由于外力又大概是突然的用力過(guò)猛造成了,假如是稍微,能夠先選擇保守醫治,重要就是要去醫院門(mén)診選擇查驗,采用手術(shù)醫治。傷后多臥床休息,勿彎腰或做體力活。
    肩關(guān)節韌帶拉傷恢復需要多長(cháng)時(shí)間?
    回答:肩關(guān)節韌帶拉傷這種情況可能會(huì )需要有周?chē)s莫的時(shí)間徹底恢復,具體看個(gè)人傷損的情況以及病情,而且這段期間不要過(guò)多的運動(dòng),防止寒涼刺激,也不要實(shí)施肩關(guān)節載重活動(dòng)??梢栽诰植繉?shí)施中藥冷敷,也可以做針灸以及超短波,中頻脈沖等救治,互相配合活血化瘀,消炎鎮痛等藥物救治。
    肌肉拉傷掛什么科室
    回答:肌肉拉傷分幾種情況:如果是簡(jiǎn)單的肌肉拉傷,可以到骨科就診,也可以到疼痛科就診,也可以到康復理療科就診,具體跟你治療的需求有所相關(guān)。對于有些肌肉拉傷,往往伴有肌肉止點(diǎn)的撕脫性骨折,對于這種情況,需到骨科就診,由骨科醫生做出相應的診斷,而從而進(jìn)行正確的治療。因為肌肉拉傷有很多種治療方法,如果需要康復理療,那么就診康復科。
    肌肉拉傷能運動(dòng)嗎
    回答:肌肉拉傷的早期是不能運動(dòng)的。身體任何部位的肌肉拉傷,由于組織的滲出和出血,都會(huì )出現腫脹和疼痛。如果過(guò)早地進(jìn)行運動(dòng),可能會(huì )引起腫痛的加重。另外,嚴重的可能會(huì )導致肌肉的撕裂影響恢復,尤其是關(guān)節部位的肌肉拉傷。如果過(guò)早地進(jìn)行運動(dòng),可能會(huì )引起關(guān)節功能障礙,所以,肌肉拉傷以后,需要積極地臥床休息,減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。在休息的同時(shí)還可以吃一些止痛消腫和活血的藥物,也可以采取理療的方式進(jìn)行治療,均有利于肌肉拉傷的恢復。在拉傷基本愈合之后,可以進(jìn)行適當地活動(dòng),防止出現肌肉的粘連和萎縮,大部分的肌肉拉傷由于不存在斷裂的情況,經(jīng)過(guò)系統和規范地治療很少出現后遺癥。
    肩胛骨韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩胛骨韌帶拉傷,一般需要根據病情程度針對性處理:1.若是韌帶拉傷不嚴重,建議多注意休息,一般在一段時(shí)間后能慢慢恢復。如果有腫脹或疼痛等,可以選擇保守方式進(jìn)行治療,比如局部使用活血消炎類(lèi)藥物。也可以在受傷后,24小時(shí)內通過(guò)冷敷方式幫助緩解腫脹不適。2.若是韌帶拉傷比較嚴重,且有明顯疼痛現象,比如重度損傷、斷裂,需要盡快到醫院采取手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時(shí),結合止痛活血藥物,幫助改善身體不適現象。3.在恢復期間,一定不要做劇烈活動(dòng)。
    肌肉拉傷會(huì )導致胸口疼痛嗎
    回答:肌肉拉傷是否會(huì )導致胸口疼痛,需要從具體情況分析。如果肌肉拉傷發(fā)生在下肢、手臂,不會(huì )導致胸口疼痛。如果肌肉拉傷發(fā)生在胸部肌肉,這可能與進(jìn)行擴胸運動(dòng)、長(cháng)時(shí)間提重物有關(guān),可能會(huì )出現胸口疼痛的癥狀。建議適當休息,通過(guò)按摩的方式緩解。如果治療后效果不明顯,可以在醫生的指導下,通過(guò)紅外線(xiàn)照射療法治療。在日常生活中,要多休息,不要劇烈運動(dòng)。
    腰肌肉拉傷多久能恢復
    回答:腳步肌肉出現拉傷,往往是由于一個(gè)不正確的姿勢,或者用力過(guò)度所導致的,出現了肌肉的拉傷會(huì )導致腰部疼痛,甚至活動(dòng)的障礙,通常第一,就是要進(jìn)行休息,臥床是有助于肌肉拉傷恢復的。第二,可以進(jìn)行中藥外敷的治療,通過(guò)活血化瘀、消腫止痛的中藥外敷來(lái)幫助改善局部的血液循環(huán),消除損傷部位的無(wú)菌性炎癥反應,從而改善疼痛和功能。第三,可以口服非甾體消炎鎮痛類(lèi)的藥物,如芬必得、西樂(lè )葆等藥物在疼痛嚴重的時(shí)候,服用是有助于較快改善疼痛癥狀的,第四,進(jìn)行針灸和按摩的治療以及火罐治療都是可以幫助緩解肌肉的痙攣,緩解疼痛,幫助患者康復的辦法。
    肩膀韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩膀韌帶拉傷后要進(jìn)行適當的制動(dòng),避免韌帶組織受到進(jìn)一步的牽拉損害。適當的固定可以使損傷的韌帶組織處于一種比較松弛、沒(méi)有張力的狀態(tài),這樣有利于受損組織的修復。此外,患者在早期還要進(jìn)行適當的冷敷,從而減輕急性創(chuàng )傷性的炎性反應。在急性期過(guò)后還可以進(jìn)行理療,通過(guò)熱敷或者適度的按摩來(lái)促進(jìn)韌帶的修復,并改善局部的血液循環(huán)。
    肌肉拉傷怎么辦
    回答:肌肉拉傷可以用以下方法進(jìn)行緩解:1、冷敷,患者在出現肌肉拉傷的情況以后,用冷敷的方法可以減輕患者的疼痛,同時(shí)也可以減輕患者肌肉痙攣的情況,冷敷還可以消除患處的腫脹。但是冷敷在肌肉拉傷24小時(shí)后就沒(méi)有什么作用了;2、抬高患肢,可以減輕患者的疼痛;3、如果肌肉完全撕裂的話(huà),可以采用手術(shù)的方式進(jìn)行治療。建議患者多休息,盡量不要走路。
    肩膀韌帶拉傷會(huì )反彈嗎
    回答:肩膀韌帶拉傷可能會(huì )反彈,因此出現疾病后最好及時(shí)對癥治療,以免反復出現對身體恢復產(chǎn)生影響。肩膀韌帶拉傷后會(huì )出現明顯的關(guān)節疼痛、腫脹癥狀,需要及時(shí)固定,同時(shí)還可以采取局部熱敷,能夠促進(jìn)肩膀的血液循環(huán),緩解韌帶拉傷疼痛癥狀,也可以對癥使用止痛藥物調理治療,能減輕疼痛感。平時(shí)最好不要活動(dòng)肩膀處,以免出現并發(fā)癥。

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