產(chǎn)前準備好緩解產(chǎn)痛的用品
關(guān)鍵詞：
緩解
為了更好地合理的抵御疼痛，準媽咪們很有可能必須帶上一些物件，有一些能夠緩解疼痛，有一些能夠轉移注意力，有一些對安產(chǎn)十分有協(xié)助，老前輩的工作經(jīng)驗詳細介紹，你也試試看吧!
緩解疼痛類(lèi)
按摩儀：可輕按后背及腹部的人體穴位來(lái)做到緩解疼痛的實(shí)際效果，相比指壓按摩而言較不費勁。
網(wǎng)球：以硬式的網(wǎng)球更為合適，應用的方式便是孕婦平躺著(zhù)，將網(wǎng)球放到床和后背中間，以翻轉的方法來(lái)刺激性腹部，也可以坐著(zhù)網(wǎng)球上擠壓肛門(mén)口，不僅省勁，主要用途也比較廣泛。
填補體力類(lèi)
冰激凌：生產(chǎn)是必須消耗巨大體力和精神實(shí)質(zhì)的，準媽咪們就算沒(méi)胃口，也應當吃一些物品填腹部，冰激凌不僅冰冷、非常容易通道，并且發(fā)熱量頗高，可讓準媽咪們維持一定的體力。
小零食：準媽咪們應當隨身帶一些小袋裝的零食，在疼痛的慢性期可以吃一些，以防自身體質(zhì)虛弱，在生產(chǎn)時(shí)沒(méi)法用勁。
安產(chǎn)類(lèi)
純棉毛巾：不管一切時(shí)節，生產(chǎn)一直會(huì )令人全身上下出汗，純棉毛巾不僅能用來(lái)遞水，也可以握在手上或咬在口中，此外，還能夠用于準媽咪因痛楚而兇狠的臉孔，可以說(shuō)是安產(chǎn)好用具第一名!
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