月經(jīng)量少吃什么中藥調理
月經(jīng)量少可遵醫囑使用當歸、熟地黃、白芍、川芎、益母草等中藥調理。月經(jīng)量少可能與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛等因素有關(guān)，建議在醫生辨證指導下選擇合適藥物，避免自行用藥。
1、當歸
當歸具有補血活血的功效，適用于血虛型月經(jīng)量少。其有效成分可促進(jìn)子宮內膜生長(cháng)，改善子宮血液循環(huán)。血虛患者常見(jiàn)經(jīng)色淡紅、經(jīng)期延后，可搭配黃芪增強補氣生血作用。使用當歸顆粒時(shí)需注意陰虛火旺者慎用。
2、熟地黃
熟地黃能滋陰補血，針對腎陰虛導致的經(jīng)量減少效果顯著(zhù)。腎虛型月經(jīng)量少多伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴，可與山茱萸配伍增強補腎填精作用。熟地黃煎劑使用期間應忌食蘿卜等破氣食物。
3、白芍
白芍有養血調經(jīng)作用，尤其適合肝郁血虛型月經(jīng)量少。肝氣郁結患者常見(jiàn)經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動(dòng)，白芍能柔肝止痛，常與柴胡配伍疏肝解郁。使用白芍總苷膠囊需注意避免與藜蘆同用。
4、川芎
川芎擅長(cháng)活血行氣，對氣滯血瘀型月經(jīng)量少伴血塊、痛經(jīng)者效果較好。其有效成分川芎嗪能擴張血管，改善子宮微循環(huán)。川芎茶調顆粒使用期間應監測出血情況，月經(jīng)過(guò)多者慎用。
5、益母草
益母草具有活血調經(jīng)功效，適用于血瘀型月經(jīng)量少。其提取物益母草堿能增強子宮收縮力，促進(jìn)經(jīng)血排出。益母草顆?？膳c紅糖水同服增強溫經(jīng)效果，但孕期絕對禁用。
調理期間需保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食宜多攝入紅棗、枸杞、動(dòng)物肝臟等補血食物，忌食生冷寒涼之物。適當進(jìn)行八段錦、瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于氣血運行。若連續3個(gè)月經(jīng)周期未改善，或出現閉經(jīng)、劇烈腹痛等癥狀，應及時(shí)復查調整治療方案。中藥調理需堅持2-3個(gè)月經(jīng)周期方能顯效，用藥期間定期復診評估體質(zhì)變化。
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