治療1型糖尿病的要注意哪些事項

治療1型糖尿病需注意胰島素規范使用、血糖監測、飲食管理、運動(dòng)調節和并發(fā)癥預防。1型糖尿病是胰島素絕對缺乏導致的代謝性疾病,需終身依賴(lài)外源性胰島素治療。
胰島素是1型糖尿病治療的核心,需根據醫生建議選擇速效、中效或長(cháng)效胰島素。速效胰島素如門(mén)冬胰島素注射液需餐前注射,中效胰島素如精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液可維持基礎血糖水平?;颊咝枵莆兆⑸洳课惠啌Q技巧,避免局部脂肪增生影響吸收。胰島素筆或泵的使用需經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓,不可自行調整劑量。
每日需進(jìn)行4-7次指尖血糖檢測,重點(diǎn)關(guān)注空腹、餐前及睡前血糖值。動(dòng)態(tài)血糖監測系統可輔助發(fā)現夜間低血糖或餐后高血糖趨勢。血糖控制目標通常為空腹4.4-7.0mmol/L,餐后<10.0mmol/L,糖化血紅蛋白<7%。血糖記錄本需詳細記錄數值、胰島素劑量及特殊事件,復診時(shí)供醫生參考調整方案。
采用碳水化合物計數法控制每餐主食攝入量,優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8-1.0g,脂肪以不飽和脂肪酸為主。定時(shí)定量進(jìn)餐可避免血糖波動(dòng),加餐需搭配15g碳水化合物與蛋白質(zhì)如全麥面包配無(wú)糖酸奶。外出就餐需提前了解食物成分,避免隱形糖分攝入。
中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳每周需達到150分鐘,運動(dòng)前血糖低于5.6mmol/L需補充碳水化合物??棺栌柧毭恐?-3次可改善胰島素敏感性,但需避免空腹運動(dòng)。運動(dòng)后需監測遲發(fā)性低血糖,夜間運動(dòng)可能需調整基礎胰島素劑量。運動(dòng)時(shí)隨身攜帶葡萄糖片和糖尿病識別卡。
每年需進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測及神經(jīng)病變篩查。足部每日檢查有無(wú)破損,選擇透氣棉襪與合腳鞋子。血壓控制在130/80mmHg以下,低鹽飲食有助于預防糖尿病腎病。戒煙可降低心血管疾病風(fēng)險,接種流感疫苗和肺炎疫苗可減少感染誘發(fā)酮癥酸中毒的概率。
1型糖尿病患者需建立規律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。旅行時(shí)隨身攜帶雙倍劑量胰島素及血糖監測用品,跨時(shí)區需咨詢(xún)醫生調整注射時(shí)間。心理疏導有助于緩解疾病壓力,加入患者互助組織可獲得經(jīng)驗支持。家屬需學(xué)習低血糖急救措施,家中常備胰高血糖素急救kit。定期內分泌科隨訪(fǎng)可及時(shí)調整治療方案,不可輕信偏方替代胰島素治療。
肥胖合并糖尿病的飲食療法有哪些
老年人糖尿病腿腳麻木怎么辦
懷疑是糖尿病應做哪些檢查
糖尿病患者的飲食順序
2型糖尿病患者胰島功能能恢復嗎
老年人有糖尿病吃什么鈣片比較好
得了糖尿病如何打胰島素
糖尿病人惡心反胃想吐是怎么回事
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)