心梗發(fā)作前,不是胸口痛不痛,醫生告誡:若有3個(gè)異常,早去醫院

心梗發(fā)作前,身體其實(shí)會(huì )發(fā)出很多預警信號,可惜很多人都忽略了!別再以為只有胸口劇痛才是心梗前兆,這些不起眼的小癥狀可能更危險。今天就來(lái)揭秘那些容易被忽視的心梗預警信號,關(guān)鍵時(shí)刻能救.命!
1、不明原因的牙痛
突然出現的下頜疼痛或牙痛,尤其是沒(méi)有明確牙科問(wèn)題的左側牙痛。這種疼痛往往呈放射性,服用止痛藥也難以緩解。
2、異常出汗
在沒(méi)有劇烈運動(dòng)的情況下,突然出現冷汗淋漓、面色蒼白的情況。這種冷汗與普通出汗不同,會(huì )讓人感覺(jué)全身濕冷不適。
3、莫名疲勞感
近期突然出現持續性的極度疲勞,即使休息也無(wú)法緩解。這種疲勞感與日常勞累不同,常伴有虛弱無(wú)力的感覺(jué)。
1、癥狀不典型
很多人認為心梗一定會(huì )胸痛,實(shí)際上約30%的心?;颊邲](méi)有典型胸痛癥狀,尤其是女性和糖尿病患者。
2、誤認為是小毛病
牙痛、胃部不適等癥狀容易被誤認為是普通牙科或消化系統問(wèn)題,錯過(guò)最佳救治時(shí)間。
3、癥狀時(shí)輕時(shí)重
有些預警信號會(huì )反復出現,時(shí)好時(shí)壞,讓人誤以為是身體暫時(shí)不適而掉以輕心。
1、立即停止活動(dòng)
出現可疑癥狀時(shí),應立即停止所有活動(dòng),保持安靜休息,避免加重心臟負擔。
2、及時(shí)就醫檢查
即使癥狀不嚴重,也應盡快就醫。心電圖和心肌酶檢查能幫助早期發(fā)現心肌缺血。
3、保持情緒穩定
避免緊張焦慮,過(guò)度緊張反而會(huì )增加心臟耗氧量,加重病情。
1、控制三高指標
定期監測血壓、血糖、血脂,保持在正常范圍內。
2、戒煙限酒
吸煙會(huì )損傷血管內皮,酒精會(huì )增加心臟負擔,都應嚴格控制。
3、適度運動(dòng)
每周進(jìn)行3-5次中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,增強心臟功能。
記住,心梗搶.救的黃金時(shí)間是發(fā)病后2小時(shí)內。當出現這些異常信號時(shí),寧可多跑一趟醫院,也不要心存僥幸。健康無(wú)小事,多一分警惕就多一分安全!
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