哮喘患者冬天需要注意哪些事項

哮喘患者冬天需注意保暖防寒、規范用藥、避免誘因、監測病情、保持室內空氣流通等事項,以降低急性發(fā)作風(fēng)險。
寒冷空氣可能刺激氣道引發(fā)支氣管收縮,外出時(shí)應佩戴圍巾或口罩覆蓋口鼻,衣物選擇多層保暖材質(zhì)。室內溫度建議維持在18-22攝氏度,避免驟冷驟熱。洗澡水溫不宜過(guò)高,沐浴后及時(shí)擦干身體,防止溫差過(guò)大導致氣道痙攣。
需嚴格遵醫囑使用控制類(lèi)藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑,不可自行減停。急性發(fā)作時(shí)按需使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。定期清潔吸入裝置,確保藥物有效沉積。記錄用藥反應,復診時(shí)向醫生反饋。
冬季常見(jiàn)誘發(fā)因素包括流感病毒、塵螨、寵物皮屑及燃煤取暖產(chǎn)生的顆粒物。避免接觸已知過(guò)敏原,家中使用空氣凈化器,清潔時(shí)采用濕式打掃。流感季前2-4周可接種疫苗,人群密集場(chǎng)所佩戴口罩。戒煙并遠離二手煙環(huán)境。
每日晨起使用峰流速儀監測呼氣峰流速值,記錄哮喘日記觀(guān)察癥狀變化。若出現夜間憋醒、活動(dòng)耐力下降或每周緩解藥物使用超過(guò)2次,提示控制不佳。冬季霧霾天氣減少戶(hù)外活動(dòng),必要時(shí)提前調整用藥方案。
室內濕度控制在40-60%可減少塵螨滋生,使用加濕器需每日換水防止霉菌繁殖。新裝修房間注意通風(fēng)散味,避免接觸甲醛等揮發(fā)性物質(zhì)。被褥每周用60攝氏度以上熱水清洗,選擇防螨材質(zhì)寢具。廚房安裝抽油煙機減少油煙刺激。
哮喘患者冬季需保持適度有氧運動(dòng)如太極拳、散步,運動(dòng)前充分熱身并攜帶應急藥物。飲食宜清淡,適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。若出現呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等危重征兆,須立即就醫。定期隨訪(fǎng)肺功能檢查,與醫生共同制定個(gè)性化冬季管理計劃。
妊娠期哮喘患者能用激素嗎
二手煙對哮喘兒童的影響大嗎
哮喘中醫怎么治療
咳嗽變異性哮喘癥狀及治療
支氣管哮喘有何癥狀
支氣管炎和哮喘有什么區別
哮喘嚴重程度測血氣嗎
哮喘白天睡覺(jué)咳嗽加重
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)