肺不好早期可能出現咳嗽、胸悶、氣短、乏力、痰中帶血、反復呼吸道感染、胸痛、聲音嘶啞、杵狀指、體重下降等10個(gè)征兆。這些癥狀可能與慢性支氣管炎、肺結核、肺癌等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、咳嗽

長(cháng)期持續性咳嗽是肺部異常的常見(jiàn)信號。干咳可能由支氣管炎或哮喘引起，咳黃痰多提示細菌感染。慢性阻塞性肺疾病患者晨起咳嗽明顯，肺癌患者可能出現刺激性干咳?？勺襻t囑使用氫溴酸右美沙芬片、復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等鎮咳祛痰藥物。

2、胸悶

肺部通氣功能障礙會(huì )導致胸悶感，輕者活動(dòng)后加重，重者靜息時(shí)也感呼吸困難。慢性支氣管炎患者多伴喘息，肺栓塞可突發(fā)劇烈胸悶。建議避免接觸油煙等刺激物，肺功能檢查可評估嚴重程度。

3、氣短

進(jìn)行性加重的氣促提示肺功能下降。慢阻肺患者典型表現為活動(dòng)后氣短，間質(zhì)性肺病早期即可出現。肺康復訓練有助于改善癥狀，嚴重者需長(cháng)期氧療。避免劇烈運動(dòng)同時(shí)保持適度有氧鍛煉。

4、乏力

慢性缺氧導致機體供能不足，肺結核患者常見(jiàn)持續倦怠感。肺癌引起的癌性疲勞往往進(jìn)行性加重。建議保證充足睡眠，貧血患者需補充鐵劑，同時(shí)排查甲狀腺功能異常等共病。

5、痰中帶血

血痰是肺部疾病的危險信號。支氣管擴張多為鮮紅血絲，肺癌可能表現為間斷性血痰。肺結核患者常見(jiàn)痰中帶血伴低熱。需立即進(jìn)行胸部CT檢查，避免誤咽導致假陰性結果。

6、反復感染

每年超過(guò)3次下呼吸道感染提示免疫功能低下。支氣管擴張易繼發(fā)綠膿桿菌感染，慢阻肺急性加重多由流感嗜血桿菌引起。接種肺炎疫苗和流感疫苗具有預防作用，免疫調節劑如匹多莫德顆?？勺们槭褂?。

7、胸痛

胸膜受累時(shí)出現吸氣性胸痛，肺炎多為鈍痛，肺栓塞可呈撕裂樣痛。自發(fā)性氣胸突發(fā)尖銳胸痛伴呼吸困難。避免劇烈咳嗽加重疼痛，可短期使用布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物。

8、聲音嘶啞

肺癌壓迫喉返神經(jīng)導致聲帶麻痹，炎癥引起的聲嘶多伴有咽痛。長(cháng)期吸煙者出現持續性聲嘶需警惕腫瘤。少說(shuō)話(huà)多飲水有助于緩解癥狀，喉鏡檢查可明確病因。

9、杵狀指

指端增生膨大常見(jiàn)于慢性缺氧性疾病。肺纖維化患者多見(jiàn)對稱(chēng)性杵狀指，肺癌可能為首發(fā)表現。多伴有甲床角度增大和指端溫度升高，原發(fā)病控制后部分可逆。

10、體重下降

肺部腫瘤消耗導致進(jìn)行性消瘦，肺結核常伴食欲減退。一個(gè)月內體重下降超過(guò)5%需引起重視。建議記錄每日飲食情況，適當增加蛋白質(zhì)攝入，排除糖尿病等代謝性疾病。

出現上述癥狀應盡早就診呼吸內科，完善胸部X線(xiàn)、肺功能、腫瘤標志物等檢查。日常需嚴格戒煙并避免二手煙，霧霾天氣減少外出，保持室內通風(fēng)。適度進(jìn)行腹式呼吸訓練，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A。慢性肺病患者建議定期接種疫苗，家中可備便攜式血氧儀監測血氧飽和度。