脂肪肝簡(jiǎn)單診斷標準介紹 患者最好吃這些食物
脂肪肝是肝病的一種，隨著(zhù)生活水平的提高，診斷脂肪肝的方法也在增加，診斷脂肪肝有什么標準呢？以下是中醫專(zhuān)家的簡(jiǎn)要介紹，希望與小編一起理解，對大家的診斷治療有所幫助。
1、無(wú)飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周140克，女性70克。
2、排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全腸胃外營(yíng)養、肝豆狀核變性等，可引起脂肪肝的特定疾病。
3、除了原發(fā)性疾病的臨床表現外，還有無(wú)力、消化不良、肝區隱痛、肝脾腫大等非特殊癥狀和體征。
4、超重/內臟性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊亂、高血壓等代謝綜合征。
5、血清轉氨酶和谷氨酰轉肽酶的水平從輕到中度可以提高(5倍以下的正常值上限)，通常以丙氨酸轉氨酶(也就是過(guò)去通稱(chēng)的GPT)提高為主。
6、肝影像學(xué)表現符合彌漫性脂肪肝影像學(xué)診斷標準。
7、肝活檢組織學(xué)改變符合脂肪性肝病的病理學(xué)診斷標準。
具備上述第1~5項和第6項或第7項的任何人都可以診斷為脂肪肝。
這里值得注意的是BMI(體重指數)的計算方法和判定標準。BMI=體重(kg)/[身高(m)2。對于亞洲成年人來(lái)說(shuō)，BMI≥23kg/m2顯示體重過(guò)重，BMI≥25kg/m2顯示輕度肥胖，BMI≥30kg/m2顯示重度肥胖。中心肥胖是指男性腰≥90cm，女性腰≥80cm。
患脂肪肝后，其介入和治療應強調綜合治療，患者應改變生活方式、節食、運動(dòng)、禁酒、戒煙，控制原發(fā)疾病(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)。經(jīng)過(guò)充分的生活方式治療后，仍不足以恢復正?；蚝喜⑿难芗膊〉母唢L(fēng)險人群，需要用藥物治療，包括脂肪調整、降壓、胰島素抵抗和血糖控制等。
患有脂肪肝的人多吃蔬菜和水果有助于病情的治療。蔬菜中富含維生素物質(zhì)，有助于調整身體內部狀況，有助于脂肪肝的治療取得良好的療效。有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬菜好。接下來(lái)，讓我們來(lái)調查一下脂肪肝患者吃什么蔬菜好
脂肪肝患者吃哪種蔬菜的具體方法如下:
一、新鮮蔬菜:
番茄:屬于低熱量、多營(yíng)養蔬菜，進(jìn)入肝、脾、胃、肺、腎五經(jīng)，富含胡蘿卜素，VB、VC、VP、飲食纖維等有益成分，具有冷血平肝、養陰生津、清熱止渴、健胃消食等效果，同時(shí)具有美容、解毒、脂肪去除、減肥的作用，可以說(shuō)是脂肪肝的好飲食。
黃瓜:進(jìn)入肺、胃、腸經(jīng)，具有清熱解毒、生津止渴、利尿消腫等效果，現代醫學(xué)研究證明黃瓜含有細纖維素，降低血清膽固醇和甘油三酯，促進(jìn)腸道腐敗食物排泄，改善人體新陳代謝的丙醇二酸，有效抑制糖類(lèi)物質(zhì)在體內變成脂肪
二、綠色蔬菜:
芹菜:含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、BC族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不僅營(yíng)養豐富，而且具有一定的醫療價(jià)值，經(jīng)常食用有促進(jìn)新陳代謝、脂肪減少、膽固醇減少、消炎的效果。
荊菜:富含VB、VC、胡蘿卜素、乙酰膽堿、谷類(lèi)醇、煙酸、無(wú)機鹽等，可降低血液和肝內膽固醇和甘油三酯的含量，具有去脂、降壓、消炎、止血的效果，是脂肪肝飲食的好選擇，對于高血壓、肝硬化的脂肪肝患者來(lái)說(shuō)
菠菜:含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、VA、VB、VC、VK、VE等有益成分，不僅營(yíng)養價(jià)值高，還具有養肝、調節脂肪、減肥、增強身體免疫力、促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和新陳代謝、穩定血糖等效果，風(fēng)格患者經(jīng)常吃。
三、菌類(lèi)蔬菜:
蘑菇:含有多糖類(lèi)、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無(wú)機鹽等成分，具有提高免疫力、保護肝臟、去脂、消炎、修復損傷肝細胞、抗腫瘤、纖維等作用，適合脂肪肝患者食用。
黑木耳:含有豐富的纖維素和植物膠質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，有減肥、減少脂肪的效果。
以上是有利于脂肪肝治療的蔬菜和水果，患有脂肪肝的人必須注意以上事項。具體脂肪肝吃什么需要和醫生取得聯(lián)系。人與人之間的病情和身體素質(zhì)不同，飲食也不同。
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