腰椎間盤(pán)4/5節膨出主要表現為下腰痛、下肢放射痛、麻木或肌力下降等癥狀。腰椎間盤(pán)膨出可能與長(cháng)期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診。

1、下腰痛

下腰痛是腰椎間盤(pán)4/5節膨出的常見(jiàn)癥狀，疼痛多位于腰部正中或偏一側，可因久坐、彎腰或咳嗽等動(dòng)作加重。疼痛可能向臀部放射，但一般不超過(guò)膝關(guān)節。這類(lèi)疼痛多與椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根或局部炎癥刺激有關(guān)，可通過(guò)臥床休息、熱敷或遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。

2、下肢放射痛

下肢放射痛通常表現為單側臀部、大腿后側至小腿外側的刺痛或灼燒感，嚴重時(shí)可延伸至足背。這類(lèi)癥狀多因膨出的椎間盤(pán)壓迫L5神經(jīng)根導致，患者在行走或站立時(shí)癥狀可能加重。治療需避免久坐久站，可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，配合牽引療法改善壓迫。

3、肢體麻木

部分患者會(huì )出現小腿外側、足背或足底的麻木感，這是神經(jīng)根受壓后感覺(jué)傳導異常的表現。麻木區域與受壓神經(jīng)支配區一致，可能伴隨針刺感或蟻走感。除避免負重活動(dòng)外，可遵醫囑使用腺苷鈷胺注射液、依帕司他片等藥物改善神經(jīng)功能。

4、肌力下降

腰椎間盤(pán)4/5節膨出可能導致足背伸或大腳趾背伸力量減弱，表現為行走時(shí)足尖拖地或上樓梯困難。這是L5神經(jīng)根支配的脛前肌、拇長(cháng)伸肌受累的表現。需通過(guò)肌電圖評估神經(jīng)損傷程度，康復期可進(jìn)行直腿抬高訓練，配合使用神經(jīng)妥樂(lè )平注射液促進(jìn)恢復。

5、間歇性跛行

部分患者在長(cháng)距離行走后會(huì )出現下肢酸脹無(wú)力，需休息片刻才能繼續行走，稱(chēng)為神經(jīng)源性間歇性跛行。這與椎間盤(pán)膨出導致椎管相對狹窄有關(guān)，彎腰時(shí)癥狀可能減輕。建議控制體重、避免負重，嚴重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)等微創(chuàng )治療。

腰椎間盤(pán)4/5節膨出患者應注意保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕。急性期可進(jìn)行微波理療，恢復期推薦游泳、小燕飛等低強度運動(dòng)增強腰背肌力量。飲食需補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、西藍花等，同時(shí)戒煙以減少椎間盤(pán)營(yíng)養障礙。若出現大小便功能障礙或進(jìn)行性肌力下降，應立即就醫排除馬尾綜合征等嚴重并發(fā)癥。