日光性皮炎癢的厲害怎么止癢
關(guān)鍵詞：
皮炎
日光性皮炎癢感劇烈時(shí)可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免搔抓、保濕修復等方式緩解。日光性皮炎通常由紫外線(xiàn)過(guò)敏、皮膚屏障受損等因素引起，表現為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。
1、冷敷
使用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于患處5-10分鐘，每日重復多次。低溫可收縮毛細血管，減輕局部炎癥反應和瘙癢感。冷敷后需輕柔擦干皮膚，避免摩擦刺激。該方法適合急性期紅斑水腫明顯時(shí)使用，但皮膚破損處禁用。
2、外用藥物
遵醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑。爐甘石洗劑通過(guò)收斂作用緩解瘙癢；糖皮質(zhì)激素藥膏可快速抗炎止癢；鈣調磷酸酶抑制劑適用于面部等薄嫩部位。涂抹前需清潔患處，薄涂一層后輕揉至吸收，每日1-2次。
3、口服藥物
瘙癢嚴重時(shí)可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷H1受體抑制瘙癢信號傳遞，服藥期間可能出現嗜睡副作用，建議夜間服用。合并廣泛炎癥時(shí)可能需短期口服潑尼松片。
4、避免搔抓
搔抓會(huì )加重皮膚損傷導致惡性循環(huán)，可佩戴棉質(zhì)手套或修剪指甲。轉移注意力如聽(tīng)音樂(lè )、握冰袋有助于減少抓撓沖動(dòng)。夜間瘙癢明顯者可睡前服用抗組胺藥，防止無(wú)意識抓傷皮膚。
5、保濕修復
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫用保濕霜，每日涂抹3-5次。皮膚屏障修復后能減少外界刺激，降低瘙癢敏感度。避免使用含酒精、香精的護膚品，沐浴水溫控制在37℃以下，清潔后3分鐘內及時(shí)保濕。
日光性皮炎患者需嚴格防曬，選擇UPF50+防曬衣帽及廣譜防曬霜，避免10-16點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。日常多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，有助于減輕光敏感。瘙癢持續不緩解或出現水皰、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應及時(shí)至皮膚科就診。
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