腸套疊可通過(guò)調整飲食結構、規律喂養、避免感染、及時(shí)治療腸道疾病四種方法預防。腸套疊是嬰幼兒常見(jiàn)的急腹癥，指一段腸管套入相鄰腸腔內導致梗阻，需早期干預以防腸壞死。

1、調整飲食結構

嬰幼兒輔食添加應遵循由稀到稠、由少到多原則，避免過(guò)早攝入粗纖維食物或過(guò)量進(jìn)食。6個(gè)月后逐步引入米糊、菜泥等易消化食物，減少腸道蠕動(dòng)異常風(fēng)險。母乳喂養可延續至1歲以上，母乳中的免疫球蛋白有助于維持腸道菌群平衡。

2、規律喂養

建立固定喂養時(shí)間間隔，避免暴飲暴食或長(cháng)時(shí)間空腹。每次喂奶后需豎抱拍嗝，減少吞入空氣引發(fā)的腸痙攣。人工喂養時(shí)注意奶嘴孔大小適宜，防止吸入過(guò)多空氣。2歲以上兒童應培養細嚼慢咽習慣，降低腸蠕動(dòng)紊亂概率。

3、避免感染

輪狀病毒等腸道感染是誘發(fā)腸套疊的重要誘因，需按時(shí)接種輪狀病毒疫苗。注意餐具消毒與手衛生，流行季節減少去人群密集場(chǎng)所。出現腹瀉時(shí)及時(shí)補充口服補液鹽，維持水電解質(zhì)平衡，避免腸壁水腫引發(fā)套疊。

4、及時(shí)治療腸道疾病

腸道息肉、梅克爾憩室等先天畸形可能成為腸套疊誘因，發(fā)現異常需盡早干預。對于反復腹痛、血便的患兒，建議通過(guò)腹部超聲排除器質(zhì)性病變。既往有腸套疊病史者應定期隨訪(fǎng)，復發(fā)時(shí)立即就醫進(jìn)行空氣灌腸復位。

預防腸套疊需從日常護理細節入手，保持適度腹部保暖，避免劇烈哭鬧后立即進(jìn)食。觀(guān)察嬰幼兒排便習慣變化，出現果醬樣大便、陣發(fā)性哭鬧等癥狀時(shí)需急診處理。家長(cháng)應掌握基礎急救知識，確診后配合醫生進(jìn)行保守或手術(shù)治療，術(shù)后遵循漸進(jìn)式飲食恢復方案，定期復查腹部影像學(xué)評估恢復情況。