無(wú)名指與手掌連接處疼痛怎么辦

無(wú)名指與手掌連接處疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀可能由腱鞘炎、關(guān)節炎、外傷、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素引起。
減少手指活動(dòng)可避免炎癥加重,尤其需避免重復抓握動(dòng)作。使用護具固定關(guān)節有助于減輕肌腱牽拉,夜間佩戴可防止睡眠中無(wú)意識活動(dòng)。建議每日累計制動(dòng)時(shí)間不少于12小時(shí),持續3-5天可見(jiàn)改善。
急性期48小時(shí)內采用冰袋冷敷,每次15分鐘間隔2小時(shí),能有效消腫鎮痛。慢性期改用熱毛巾敷貼,溫度不超過(guò)40攝氏度,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意皮膚感覺(jué)異常者需調整溫度防止燙傷。
可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥反應,塞來(lái)昔布膠囊改善關(guān)節疼痛,甲鈷胺片營(yíng)養周?chē)窠?jīng)。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需使用秋水仙堿片。
超聲波治療能促進(jìn)肌腱滑膜修復,沖擊波療法適用于鈣化性腱鞘炎。低頻電刺激可改善神經(jīng)傳導功能,紅外線(xiàn)照射有助于消除軟組織粘連。每周2-3次治療,療程根據病情持續2-4周。
對于腱鞘狹窄嚴重者可行腱鞘切開(kāi)術(shù),腕管綜合征需做神經(jīng)松解術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節活動(dòng)度,手術(shù)切口保持干燥清潔。術(shù)后3天內抬高患肢減輕腫脹。
日常應保持手部溫暖避免受涼,工作時(shí)佩戴防震手套減少關(guān)節負荷。飲食注意補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng),限制高嘌呤食物預防痛風(fēng)發(fā)作。建議進(jìn)行手指伸展操鍛煉,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘預防僵硬。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴有關(guān)節變形、麻木無(wú)力等癥狀,應及時(shí)至骨科或手外科就診。
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