感冒燒到38.5度怎么辦
關(guān)鍵詞：
感冒
感冒發(fā)燒到38.5度可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、充分休息、及時(shí)就醫等方式治療。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、繼發(fā)細菌感染、基礎疾病加重等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開(kāi)眼周及皮膚破損處。體溫未超過(guò)38.5度時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。
2、藥物退熱
體溫超過(guò)38.5度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥。此類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成降低體溫，但不可超量使用或多種退熱藥混用。用藥后需監測體溫變化，若持續高熱或出現皮疹等不良反應應立即停藥就醫。
3、補充水分
發(fā)熱加速體液流失，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。適當飲用鮮榨果汁補充維生素C，但避免含糖飲料加重胃腸負擔。觀(guān)察尿液顏色，保持淡黃色為宜。合并嘔吐腹瀉時(shí)更需警惕脫水風(fēng)險。
4、充分休息
保證每日8小時(shí)以上睡眠，避免勞累或劇烈運動(dòng)。保持室內空氣流通，室溫維持在24-26度，濕度50%-60%為宜。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)更換?；謴推陂g減少用腦強度，午間可適當小憩。
5、及時(shí)就醫
若高熱持續3天不退，出現意識模糊、抽搐、呼吸困難、皮疹擴散等癥狀，可能提示流感、肺炎等并發(fā)癥，需急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人或慢性病患者發(fā)熱時(shí)更應盡早就診，必要時(shí)進(jìn)行血常規等檢查明確病因。
感冒發(fā)熱期間宜選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激及油膩飲食。保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，但需避免受涼。密切監測體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間曲線(xiàn)供醫生參考。若伴有咽痛可含服薄荷喉片緩解，但不可替代正規治療。
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