食管有癌，吃飯先知？若吃飯時(shí)出現這幾種現象，暗示食管癌已到來(lái)
吃飯時(shí)突然被饅頭噎住，喝口水才能咽下去？別總怪食物太干，可能是身體在拉警.報！食管癌早期癥狀常偽裝成"吃飯小毛病"，等出現明顯吞咽困難時(shí)，往往已錯過(guò)最佳治療時(shí)機。今天教你識別5個(gè)吃飯時(shí)的危險信號，現在知道還不晚。
一、吞咽時(shí)的3個(gè)異常感覺(jué)
1、食物滯留感
咽下食物后總覺(jué)得卡在胸口，需要反復做吞咽動(dòng)作。這種堵塞感最初可能只在吃干硬食物時(shí)出現，逐漸會(huì )發(fā)展到連稀飯都難以下咽。
2、胸骨后疼痛
進(jìn)食時(shí)感覺(jué)胸骨后面有灼燒樣或針刺樣疼痛，喝熱水時(shí)癥狀加重。這種疼痛與胃食管反流不同，會(huì )隨著(zhù)病情發(fā)展越來(lái)越明顯。
3、喉嚨發(fā)緊
明明沒(méi)有感冒，卻總覺(jué)得喉嚨發(fā)緊，像被無(wú)形的手掐住脖子。特別是吃粗糙食物時(shí)，會(huì )有種"食物刮擦食管"的不適感。
二、飲食習慣的2個(gè)反常變化
1、突然害怕吃干硬食物
原本愛(ài)吃餅干、堅果的人，突然開(kāi)始拒絕這類(lèi)食物，下意識選擇流食。這是身體在自動(dòng)規避吞咽困難的表現。
2、進(jìn)食速度莫名變慢
同樣一碗飯，現在要吃半小時(shí)以上。不是因為刻意細嚼慢咽，而是每咽一口都需要更用力，不得不放慢速度。
三、容易被忽視的伴隨癥狀
1、頻繁清嗓
沒(méi)有呼吸道疾病卻總想清嗓子，尤其飯后更明顯。這是食管分泌物增多的表現，可能伴有白色黏液咳出。
2、體重悄悄下降
沒(méi)有刻意節食減肥，半年內體重減輕超過(guò)5公斤。腫瘤消耗營(yíng)養會(huì )導致進(jìn)行性消瘦，這個(gè)信號最危險卻也最容易被忽略。
四、哪些人要特別警惕
1、長(cháng)期吸煙喝酒的人
煙草中的致癌物會(huì )直接刺激食管黏膜，酒精則是幫兇。每天吸煙20支以上+飲酒的人，風(fēng)險比普通人高10倍。
2、愛(ài)吃燙食的人群
65℃以上的熱茶、火鍋等會(huì )燙傷食管黏膜，反復損傷-修復過(guò)程中容易癌變。用嘴吹涼食物的習慣能救.命。
3、有家族史者
直系親屬中有食管癌患者的人要提前10年開(kāi)始篩查。遺傳因素在某些地區表現尤為明顯。
五、預防的黃金法則
1、改變"趁熱吃"習慣
把食物晾至60℃以下再入口，這個(gè)溫度不會(huì )燙手，更不會(huì )燙傷食管。
2、多吃新鮮果蔬
維生素C、胡蘿卜素等抗氧化劑能保護食管黏膜。深色蔬菜和柑橘類(lèi)水果要占每日飲食一半以上。
3、定期胃鏡檢查
40歲以上人群建議每3年做一次胃鏡，能發(fā)現早期黏膜病變。普通體檢很難查出食管早期問(wèn)題。
記?。号紶栆淮瓮萄什粫晨赡苁浅燥執?，但上述癥狀如果持續兩周以上，務(wù)必盡快就醫。早期食管癌5年生存率可達90%以上，而晚期會(huì )驟降到20%。你今天的警惕，可能就是明天活命的機會(huì )。
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