測血糖不能用第一滴血嗎？糖尿病患者一天測幾遍血糖？有人沒(méi)搞懂
測血糖時(shí)，很多人都會(huì )糾結第一滴血到底能不能用。有人說(shuō)第一滴血不準確，必須擦掉；也有人說(shuō)擦掉太浪費，直接用就行。到底哪種說(shuō)法靠譜？而對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天測幾次血糖才合適？這些問(wèn)題困擾著(zhù)不少糖友。今天我們就來(lái)徹底搞清楚這些血糖監測的常見(jiàn)疑問(wèn)。
一、第一滴血到底能不能用？
1、兩種觀(guān)點(diǎn)的由來(lái)
認為不能用第一滴血的觀(guān)點(diǎn)認為：手指表面可能殘留酒精或污染物，會(huì )影響結果。而支持使用第一滴血的研究則表明：只要正確清潔，第一滴血的準確性與其他滴血無(wú)異。
2、最新研究怎么說(shuō)
近年多項對比研究發(fā)現，在規范清潔手指后，第一滴血和第二滴血的血糖值差異很小，都在允許誤差范圍內。關(guān)鍵在于采血前的清潔工作是否到位。
3、正確的采血方法
先用溫水洗手并擦干，再用酒精棉片消毒，待酒精完全揮發(fā)后再采血。如果手指明顯臟污，建議擦掉第一滴血；如果清潔到位，第一滴血可以直接使用。
二、血糖監測的3個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)
1、采血部位的選擇
建議選擇手指兩側采血，這里的神經(jīng)末梢較少，痛感較輕。避免在指尖正中采血，也不要總在同一部位反復采血。
2、采血深度的控制
根據皮膚厚度調節采血筆的深度，以能順利采到適量血液為宜。太淺可能采血困難，太深則容易造成不必要的疼痛。
3、試紙的正確使用
試紙要密封保存，使用時(shí)注意有效期。采血后要立即將血滴接觸試紙，避免在空氣中暴露過(guò)久影響結果。
三、糖尿病患者每天測幾次血糖？
1、血糖控制不穩定時(shí)
建議每天監測4-7次，包括空腹、三餐前后和睡前血糖。這樣可以全面了解血糖波動(dòng).情況。
2、血糖相對穩定時(shí)
可以調整為每天2-4次，重點(diǎn)監測空腹和餐后血糖。具體頻率要根據醫生建議和個(gè)人情況調整。
3、特殊情況需要加測
出現低血糖癥狀、劇烈運動(dòng)前后、生病期間或調整治療方案時(shí)，都需要增加監測頻率。
4、不同人群的監測建議
使用胰島素治療的患者通常需要更頻繁監測；僅靠飲食運動(dòng)控制的患者可以適當減少監測次數。
四、影響血糖監測準確性的5個(gè)因素
1、操作方法不當
采血方法不正確、試紙使用不規范都會(huì )影響結果。要嚴格按照說(shuō)明書(shū)操作。
2、環(huán)境溫度變化
極端溫度會(huì )影響試紙性能。避免在過(guò)高或過(guò)低溫度環(huán)境下進(jìn)行檢測。
3、血量不足或過(guò)多
血量不足會(huì )導致檢測失敗，血量過(guò)多可能溢出試紙反應區，都會(huì )影響準確性。
4、試紙保存不當
受潮或過(guò)期的試紙會(huì )導致檢測結果偏差。要注意密封保存并在有效期內使用。
5、某些藥物干擾
某些藥物成分可能干擾檢測結果。如果正在服藥，檢測前要咨詢(xún)醫生。
血糖監測是糖尿病管理的重要環(huán)節，但不必過(guò)度焦慮檢測的每一個(gè)細節。掌握正確方法，保持規律監測，配合醫生的治療方案，才能更好地控制血糖。記住，監測是為了更好地管理，而不是增加心理負擔。與其糾結第一滴血能不能用，不如把注意力放在建立科學(xué)的監測習慣上。
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